ダウンヒルに参加

出場種目：トレイル

野沢温泉スキー場のゴンドラの終着点からスキー部のコースをダウンヒル。初めてのトレランだったのでペース配分もわからず。。。気合いで走り切りました。
長い下りの急斜面があり、そこでブレーキかけまくったため、モモの筋肉死にました。後半はほぼ歩いてるくらいのスピードになり。。
また来年リベンジしたいです！

灼熱のショートダウンヒル

出場種目：トレイル

ゴンドラで山頂まで登り、ひたすらダウンヒルを下るコース。
下りなので楽勝かと舐めてましたが、斜度があるためスピードが出し切れず意外とキツかったです。
他のレースに比べ受付や会場の案内が不足していた印象を受けました。

毎年参加したい大会です！

出場種目：トレイル

ダウンヒルは初めて参加でした。ショートでも下りは腰にきますね。最後の激坂上りはヤバいっす。
後半の舗装路で、参加者は左に寄りなさい！って怒鳴ってるスタッフがいて、、、聞いていた方々は良い気分ではなかったですね。
他のKTFの大会はスタッフとランナーの一体感を感じるのですが、今回はソコが残念でした。

楽しい大会でしたが、水分管理に注意

出場種目：トレイル

初参加でしたが、トレイルの割合も高く、全体としては楽しめるコースでした。後半に両脚攣ってしまったのは自身の力不足ということで…。

一点留意事項（+改善要望）は、後半の水分補給がほとんどできないことです。14km地点のエイドから10kmほどコースを走り、同じ地点に戻ってくるまで水分補給をできるスポットは（見逃していなければ）一切ありませんでした。後半気温も上がってくるなか20km地点くらいで水分が尽き、熱中症と脱水症状のリスクを感じました（ザブンで飲む手もあったかもしれませんが…）。もし来年も後半エイドがなければ、14km地点でしっかり補充することをお勧めします。

3回目‼️

出場種目：トレイル

ゴンドラに乗って降りてくるショートでもダウンヒルだけじゃなくて、きつくて楽しいコースが好きで参加しています。3回目にして初めて転ばずゴールできました笑
スタート地点は涼しいので、気持ちいいですが降りてくるにつれて暑くて、まさに灼熱地獄です。
参加賞のTシャツ、毎回思いますが、ボランティアが着てる色な方がカッコ良くてうらやましい。
都心からのアクセスも良く、日帰りもできますが、当日は野沢温泉に泊まってのんびりしました。来年もまた参加したいです。