秋はまだか？の柏の葉公園

出場種目：10kmマラソン

正直、この時季だと10kmでもかなりシンドイので、ハーフや30kmを走る走者たちを尊敬の眼差しでみています（笑）。10kmに参加した小生は中間地点から思い切りヘバリました（笑）。公園事態は狭くないけど、参加人数を考えたら、まったく余裕がなく狭く感じます。みなさん、接触には気をつけましょう！

快適な設備でした。完走できて嬉しいです。

出場種目：ハーフマラソン

ハーフ初参加で完走できました。Ｍ高史さんのＭＣわかりやすくてよかったです。競技場が会場本部でした。空調の効いた更衣室でした。シャワー室もありましたが全部土足なので私は使いませんでした。ビーチサンダル等を持っていくと使いやすくなると思います。荷物預りの部屋はとても広くて使いやすかったです。冷房も効いてたのでそこで休んでる人もいました。お店もあったようですが、無人だったので誰も使っていないように見えました。公園内の３km周回コースで、迷うことなく走れました。道も広くて他の選手や歩行者にストレスを感じることもありませんでした。コース上の給水所は本部一か所で、水とクエン酸水とうめぼし（種あり）、バナナ、パンがありました。うめぼしは人気で後半は売り切れてました。暑い日だったので、シャワーとかぶり水がよかったです。とくに首にザバッとかけてもらうと走りやすくなりました。最後の周回で半分くらいの地点におじさんが紙コップを持っていたので途中でも水をもらえるみたいでした。でも言われるのが遅くて戻るくらいならもういいや、みたいな感じになりました。

シャワーのかけ水がありがたかった。

出場種目：10kmマラソン

気温も湿度も高い日でした。走っている時は曇り空で風もあり、まだ良かったですが、とにかく喉が乾きました。給水所付近でシャワーでの放水水かけをしてくれたのがありがたかったです。
ほぼ平坦なコースでしたが、一部緩やかな坂があり、足にきました。坂道に慣れていない自分にはきつかったです。
司会進行や注意喚起など、M高史さんがひとりでテキパキと進行されていて、わかりやすく、元気ももらえました。

フルマラソン大会前の走り込み目的なら十分

出場種目：30kmマラソン

シーズン前に30k種目があるので、貴重な大会。
シャワー、水被りと暑さ対策は、できる限りの対策をしてくれてました。
これだけ暑いと、中間地点にあると、完璧ですがコースの性格上、厳しいかな。

給水が少ないです

出場種目：ハーフマラソン

アップダウンこそほとんどありませんが、石畳や急な折り返し、角度のキツイ曲がり角があり周回を重ねるごとにじわじわ足に来ます。

案内では「コース上1か所、メイン会場(スタート)1か所」に給水があるとの事でしたが、コース上には見当たりませんでした。

途中で気づきましたがコース上に配置されているスタッフの方(1名)が手に紙コップとペットボトルを持っていました。
あれがコース上の給水だったのでしょうか？

M高史さんの進行はいつもながら素晴らしく気持ちよく参加出来ました。

スタッフの皆様ありがとうございました。