走れるコースで暑さだけ注意

出場種目：トレイル

全体を通して走れるコース設定です。前半のダウンヒルは準備運動に丁度良く、涼しいスタートエリアから灼熱のジャンプ台付近迄、気持ちよく下れます。後半は灼熱の野沢温泉地区を登り下りですが、修験道の石段以外は気持ち良く走れます。大変なのは暑さですが、携帯する水分は、スタート>エイド迄は500mlで十分で、エイド>ゴール迄は1,000ml+湧水でギリギリです。ソフトフラスクではなく、ハイドレーションの1,500ml〜2,000mlの方が良いと思います。暑さが厳しいので、ウルトラミネラルタブレットを袋で持っておくと脚攣りを防げると思います。来年も楽しみます^^

まさしくダウンヒル

出場種目：トレイル

ダウンヒルとは，こういうことか，，，
下り続けるのは思いのほかしんどかったです。

ダウンヒルレース

出場種目：トレイル

ゴンドラでスタート地点まで行って、レースはダウンヒルのトレイルは初体験で面白かった。

やっぱり現地を走れるのは楽しい！

出場種目：その他

過去ロングコースの参加でしたが、今回は家族でショートに参加しました。
コロナ対策でウェーブスタートでしたが、例年スタート直後は渋滞で歩いていた部分が解消されストレスフリーでした。今後もウェーブスタートでも良いのかなと思いました。
ショートでも急な下り坂、ゴール手前の上り坂とタフな部分はありましたが楽しく走れました。コロナ対策をきちんとして頂き開催して頂いたスタッフの皆様と感染予防の意識の高いランナーの皆様に感謝致します。また来年も参加したいです。

アツ楽しい！

出場種目：トレイル

スタートの山頂はお花畑も美しく涼しくてすてきなところでした。
駆け降りてからがものすごく暑く（あえていえば、より暑く！）、エイドが２回（うち１回はもう残り２Kｍ地点）しかないので、水や補給食は多めに。エイドのミニドーナツが、ほぼ揚げたて（笑）のおいしさでした。でも途中で自販機とかで冷たいものも買えるので（今回は買いませんでしたが）安心ポイントです。
小菅神社以外は上りもまあまあ走れるコースで満足です。
温泉直行できるのが嬉しい！（でもお湯も激アツ！）