自分に向き合う

出場種目：30kmマラソン

コースは多少のアップダウンと大きな上り坂があるコースです。またスタートした直後に橋があるのですが、ランナー達の着地で揺れます。揺れるコースを走ったことはなかったので、面白い経験でした。

１周３Kmを10周するのですが、１周ごとに水とスポーツドリンクが給水できます。７週目（21Km）はアミノバイタルを補給できます。
30分刻みでペーサーがいるので、自分の目標に合わせて走ることができると思います。

本番前に今の自分と向き合うことができる大会だと思います。

雨中のラン

出場種目：30kmマラソン

今回も雨の大会となりましたが、スタート直前には小降りとなり、雨をあまり気にすることなく走ることができました。
　この大会、ペースランナーの方が設定されていた、常安定したタイムで走ることができ、自分のペース配分の悪さを感じるいい機会となりました。

忍耐力‼️

出場種目：30kmマラソン

10周の周回コース。
忍耐力をつける特訓だ！と思ってひたすらぐるぐる走りました。
辛かったけど、完走出来て
ほっとしました。
周回コースの良いところは
トイレの心配がいらないところですね♪ コレすごく大事♪♪

愛知３０Ｋご当地事情

出場種目：30kmマラソン

全国各地で３０Ｋシリーズの大会が開催されていると思われます。
自分は、大阪、滋賀、岡山、加古川と参加して、初めて愛知での大会に参加しました。河川敷と運動公園では、若干サービスが違うと思いました。
運動公園には、自動販売機や飲食店があるため大会関係者が無料で飲食物を配布できないという制約があると思いました。
運動公園の飲食店や自動販売機の売り上げに影響を及ぼすような行為が出来ないわけです。今回は、立派な「あいち健康の森公園」なので、無料の飲食物は提供できなかったはずです。その当たりの事情は、事前に告知して貰えると良いというのが参加者としての意見です。

厳しい…

出場種目：30kmマラソン

クリスマスプレゼントに頂いて参加しました｡私は運動経験も乏しく､普段も運動をしません。最近はハーフまでは何とか頑張れるようになりましたが､30キロはとても厳しかった｡最後の3周は、走ったり歩いたりの繰り返し｡何度棄権しようと思ったことか…応援がありがたかったです｡6時間のペースランナーのかたより若干早くゴールできましたが、歩くことなく走り続ける事が大切だと思いました｡