暑かったです。リタイアしました、、が参加してよかったです。

出場種目：30kmマラソン

他の方々が書いている様に本当に暑かったです。
そして、サポートが手厚くてありがたかったです。

走り始めて５分くらいで、いつもと同じペースでも暑さで心拍数が＋２０程上っており、まずいなぁと思いました。
結局１０キロでスタート地点に戻った時点でリタイアしました。あと５キロは走れそうと思いましたが、その後５キロ戻って来れるか自信がなかったので、、、。
１０キロぽっちでリタイアした自分が情けなかったですが、１週間後に士別ハーフに出場し、周囲で「暑い」という声が上がっている中、この旭川３０Kの比ではない程度の気温（２７℃？　終了時は２９℃）でしたので気持よく完走し、ハーフ自己ベスト記録できました。
士別が終わって、この旭川３０K途中リタイアでも出場して良かったとシミジミ思いました。
これに出なければ、３３℃の中1人で走ろうなんて思わないですよね、、、。

酷暑のレースでした。

出場種目：30kmマラソン

暑かった。
最後までレースを導いてくれたペースメーカーの作ＡＣの皆さん、ありがとうございました。一人ではなかなか厳しい３０km走、とてもいいマラソン練習になるはずでしたが、数日前からの体調不調もあって、きちっと走り切れず残念でしたが、来年は是非、ベストなコンディションで臨みたいと思っています。レース前後、また２０kmでのアミノバイタルの提供はとても良かったです。こんなレースは今までなかったと思います。レース後のコーラ、オレンジジュースにバナナ、キュウリ、ケーキの給食も良かったです。食い物競争みないな函館マラソンとは大違い。
ただ、給水は改善が必要と思いました。特に３０℃を超えるようなレースでは、中間にもう１ケ所給水・スポンジが必要です。それと身体にかける水。バケツに柄杓はいいのですが、立ち止まってかけると後続ランナーの支障となります。給水テーブルから放すなどの工夫が必要と思いました。
少人数でレースとしても練習としてもいい大会でした。来年こそ！

とても良い暑さ練習になりました！

出場種目：30kmマラソン

これまで過去３年は札幌３０Ｋに参加しておりましたが、今年は初開催の旭川の方にエントリーしました。アールビーズさんの主催ですので、初開催でも何一つ問題なくスムーズで、とにかくランナー目線の運営をなされてたと思います。レースの方でも、予報通りの猛烈な暑さで何度もリタイア寸前になりましたが、その度にすれ違う各ペーサーさんの声掛けや給水所での声援や水かけをしていただき、目標ペースより１分近く遅れましたが無事完走する事が出来ました。本当に最後まで走り切れた事にスタッフを始めボランティアの皆様に感謝致します。
ただ１点気になったのは、ランナーのマナー面なんですが、会場が駅裏で日陰対策だったのかもしれませんが、駅構内を着替えや待機場所として陣取っている光景は、同じランナーとしてもあまりにも見た目に悪かったです。その点は主催者側も猛暑のため遠慮してアナウンス出来なかったのかなと思いますが、公共の場なので一般の方々への配慮の取り組みの課題としていただきたいと思います。

とにかく暑かった

出場種目：30kmマラソン

猛烈な暑さの中、普段のペースよりもkmあたり15秒ほど下げたほうがよい、と言われたのですが、結果的に1分以上も下がってしまいました。
給水所の数は問題ないのですが、スタートと折り返し地点に偏っていたような気がしますので、もう少し内側に持ってきたほうがいいと思いました。（例えば、今回は1km地点と4.8km地点にあったのですが、1.5kmと4km地点あたりに持ってくるイメージ）
駅から出てすぐの場所がスタートで、アクセスは全く問題ないので、これからも続けてほしいと思います。

ペーサーさんの気配り最高。走りやすかった。

出場種目：30kmマラソン

ペースメーカーのいる大会に初参加。気温３０度を超える猛暑の中スタート。ペーサーさんは一定の速さで走ることはもとより、いろいろと的確な指示を出してくれた。まもなく左側に給水所がありますので縦一列ななってください。只今の１Ｋラップは４分３０秒、上り坂と向かい風のためです。調度良いペースです、安心ください。給水スタッフには給水所でペットボトルに水を入れて渡してください。選手みんなでかぶり水として使用するので。この水は冷たく最高でした。猛暑の厳しいなか、ペーサーさんの的確な指示や沿道の給水スタッフに助けられ、ゴールまで設定タイムで走りきることができた。ゴール後の給水や食べ物、栄養飲料（アミノバイタル）などがたくさんあり、疲れた身体をいち早く回復させてくれた。特に冷たい塩もみきゅうりが美味しかった。みなさんありがとう。感謝。