練習に最適

出場種目：30kmマラソン

11月に行われるフルマラソン前の練習として初めて参加しました。
駐車場が会場の目の前にあり、移動が非常に楽でした。
小規模な大会でした、必要なものはすべて過不足なく揃っており、ストレスなく走ることができました。
コースは全体に平坦ながら若干の坂もあり練習には最適でした。
また参加したいと思います。

なかなかタフでした

出場種目：30kmマラソン

30kに出ました！トレーニングに最高のコースです。１周５kを６周しますが、坂が３回あるのでそこそこタフです。ペットボトル持参で走りましたが、給水は２回あってそれで充分かなと思いました。
自分は５周してから失速してしまいましたが、フルマラソン前の大変いい練習になりました。

快晴で走りごたえ抜群！

出場種目：30kmマラソン

30kに出ました！トレーニングに最高のコースです。１周５kを６周しますが、坂が３回あるのでそこそこタフです。給水は２回あってそれで充分かなと思います。自分は５周してから失速してしまいましたが、大変いい練習になりました。ランのあとは中央広場でデイキャンプして楽しく過ごすことができました！子供の遊具もあるし、家族連れでもおすすめです。トイレを準備してくれていなかったのがマイナスです。

楽しく走れました

出場種目：フルマラソン

五輪のボートレース場候補でにぎわせている彩湖の周り、周回コースです。周回数８回ですので飽きずに走れる限界ですかネ。秋晴れ微風、木陰が涼しく風景も楽しめる良いコースです。コースの半分（彩湖の東側）は道満グリーンパークと言う一般公園もコースになっていますので、子供もスケートしたり自転車に乗って遊んでいますので注意が必要です。また時折、自転車競技クラスの高速自転車も通過していて少し危ない気がしましたが、お互い譲り合って安全にフィニッシュしました。周回距離を５ｋｍ丁度にする為の折り返し部分だけが狭かったが、出走者数が少なめな人数に制限されていたので問題は無かったと思うが、６周目ころからはランナーがまばらで（私が遅いから？）単独走のようになり競い合う方がいなくてさびしー。給食は十分とは言えませんが、スタッフの大会運営はよかったと思います。Ｍ高史さんの司会もよかった。皆様ご苦労様でした。

関係者の皆さん有難うございました、よい大会です

出場種目：フルマラソン

○天候
スタート前、レース中ずっと快晴で、風はほとんど吹いていませんでした。夏場に走り込んでいるランナーには、それ程暑いとは感じず走りやすかったと思います。脚が痙攣したランナーは多かったようです。
○給水、給食
給水は5kmの周回コース上に2ヶ所（1.5km辺り、4.5km辺り）。給食は4.5km辺りの給水所に1ヶ所のみ。パンとバナナがあったと思います。給水は、水とスポドリがありますが、スポドリは大きなポリバケツに水道水を入れて粉末を投入しているだけなので、味の付いた水程度しか効果はないと思います。塩分と糖分補給に、必ず何かを持って走った方がよいです。後半、シャワーのサービスもありました。
○コース
コースは1周目7.195kmと5.0kmを7周の変則です。一部かなり狭い場所もありますが、他は十分な道幅があり走りやすいです。サイクリングや一般の方もいますが、参加人数が少な目なので、大型大会のようなストレスはありませんでした。
○その他
Ｍ高史さんのＭＣはとてもよかったです。運営の方々も慣れていてとてもスムーズでした。