横浜マラソンの鍛錬に出ました！

出場種目：ハーフマラソン

コースのアップダウンは織り込み済みでハーフに出ましたが、やっぱコースがハード過ぎて膝痛めてしまいました・・・
横浜市内開催の近場のハーフがあまりないのででましたが、コースがハード過ぎで足を故障してしまうリスクが高いコースだと思うので、横浜市内なら新横浜公園などもっと走りやすい場所での開催もあったらいいと思いました。

アップダウンがおもしろい

出場種目：ハーフマラソン

ハーフに初参加しました。
他の同規模の大会と比べるとトイレや更衣室が万全で余計な手間や心配が不要で非常に良いと感じました。
ペースランナーが目標時間別に1人づつ3人付きました。
参加人数も手頃で、木々に囲まれた公園道を気持ち良く走れました。
但し、ここの坂道はなめたらいけませんね。
案の定、今回、途中坂道でペースランナーから遅れてしまい、周回数を間違えて１週多く回ろうとして、マイクで呼び止められるハプニングがありました。ちゃんと計測してもらっていることがわかりました。

また、ここは近所なので孫を連れて良く来ます。
当日は天気が良く、梅の時期だったので、弁当持って来てレース後くつろぎました。家族サービスもできて一石二鳥ですね。
次回、坂道攻略を万全にして再挑戦したいと思います。

2回目の参加です

出場種目：ハーフマラソン

去年に引き続き２回目に参加で、今年もハーフを走りました。今回も2週間後のフルマラソンに向けての練習レースのため、5周のコースをほぼイーブンペースで走ることが出来ました。ただしコースは相変わらずアップダウンが多く周回コースの最初の上りはまさに壁でした。最後の5週目はかなりきつかったですが、とても達成感がありました。こじんまりした大会でありますが運営もしっかりしているので、来年も参加したいと思います。

こども用ジェットコースターコース

出場種目：フルマラソン

東京マラソンにはずれ、近郊でのフルを探し結果、この大会に初参加しました。前回大会の評価などで、きついコースと聞いていましたが、その通りでした。１週４．２キロで約３５ｍの高低差、序盤の急な上り坂、その後アップダウン、これで上り切ったかと思ったら終盤近くでまた上り、最後に急降下、まさに子ども用ジェットコースターコースです。完走後もう２度と参加しないと思っていましたが、大会運営等は悪くないので、来年東京マラソンにはずれたらまた参加しようと思います。

坂好きにはたまりません

出場種目：フルマラソン

フルソロ参加
一周に大小緩急5箇所程度(もっと？)の坂があり、後半脚にじわじわきます。
これを10周なのでフルにしては累積標高案外あるのでは？？
山まで行かずとも、都心に近くて坂ずくし。。。練習には最適です！

給水所の順番は、給食→給水、にして欲しかった。ゴミ箱ももうちょい離れた所あると楽。食べて水とりに戻ってゴミ箱前で止まってしまいました。
更衣室からスタートゴール地点まで少々ありますが、自然とアップ&ダウンジョグ出来ると思えばラッキーかな（笑）