練習の一環として参加するにはとてもよいと思います。

出場種目：その他

今後のフルマラソンに向けて、今の力を計る目的で20kmに出場しました。

河川敷のサイクリングロードの片道10kmを往復するコースです。
前半は川上側へ、後半は川下側へ行き、スタートから10kmの折り返し地点までの高低差は5mくらいだと思います。
景観を楽しむのには不適ですが、アップダウンがほとんどないので、
ペース走やビルドアップ走のつもりで走るのにはすごくよいと思います。

荷物預かりがありませんでした。
（貴重品だけは本部テントで預かってくれていたようです。）
私は一人で参加していたので、誰かに預けるということができず、更衣室になっている建物の外に置いていました。
他にも外や更衣室に置いたままにしている方は多かったです。

こぢんまりとした大会ですがその分参加料は安く、
当日の運営や事前の案内などにはそれほど不満に感じることはありませんでした。
大会自体としては有意義な大会で、来年も参加したいと思います。
運営に携わった方々、応援してくださった方々に感謝しています。

坂がきつかった

出場種目：10kmマラソン

はじめて参加させて頂きました。地元色の強い大会でアットホームな印象でした。コースは坂が多く、距離は１０ｋですが、走り終わった後はハーフを走ったくらいの疲労感でした。
歴史もあり、少しずつ良い大会に改善していこうとする大会主催者の想いが伝わってきました。また来年も参加したいです。

遠賀川の風は冷たいけど、ボランティアの「心遣い」が暖かかった

出場種目：5kmマラソン

コースは「遠賀川河川敷のサイクリングロード」を走る大会です。
川沿いの単調な景色、かつ、この時期特有の「冷たく強い風」が吹くので、走りやすいコースとは言い難いですが、年末年始の練習成果を確認すると共に、今後の大会における「実戦感覚」を養うための大会として私は臨みました。
大会運営はとても良いと思います。大会運営及びボランティアスタッフには「高齢者」が多かったですが、飴湯、水、スポーツドリンクが、ランナーに加え応援の人も「飲み放題」。エイドでは、飲み物に加えてお菓子やバナナがあり、我々ランナーが通過する際はこのスタッフ達の暖かい応援の言葉を頂くことができ、私はとても元気がでました。参加賞の「黄色い手袋」は、寒い日のランニングにおいて重宝しそうです。また、３，５，１０，２０ｋｍと、走る距離の選択肢が多いことも、この大会の魅力だと思います。エアロビのインストラクターによる「準備体操」も、楽しく体を動かしてウォームアップをすることができました。

3回目で20キロの部に参加しました。

出場種目：その他

ランニングを始めてから毎年の参加です。地元の河川敷で開催されることもあり、いわばホームゲーム感覚です。しかも、北九州マラソンの約1カ月前に行われる為とても有意義な大会となってます。
残念ながら、参加賞などは期待できませんがボランティアのおじいちゃんやおばあちゃんの対応はすごく親切で元気をもらいました。
コースはフラットで景色も代わり映えしません。応援もほとんど無くて完全に自分自身との戦いです。しかし、走りに集中できたり他人の走りを見て研究もできます。
来年も必ず参加したいと思ってます。

河川敷をひたすら！！気持ちよく走れました。

出場種目：その他

２０ｋｍの部に参加しました。

河川敷を１０ｋｍいって折り返す、フラットコースで、目標のペースでしっかり走りました。結果も大満足です。河川敷往復ですが、単純な直線コースではなく、多少カーブとかもあって、思ったほど飽きずに走り切れました。行きは向かい風でしたが、帰りは追い風。風に押されてぐいぐいいきました。
給水所にはポカリ・水・バナナ・飴、あと場所によっては多分大福？あんぱん？だと思いますが、ありました。とれなかったけど。
行きはキロ表示がしっかりあったんですが、帰りはその行きの表示看板の裏に紙が貼ってあってそこにキロ表示が書いてあったんだけど、ちょっと小さくて見にくかったかなぁ。

でもコンパクトでアットホームな大会。
走った後には飴湯（生姜湯的な?）の無料振る舞いもあって、あったまりました。また来年以降も友人誘って出てみたいです。

運営・ボランティアの皆さん、ありがとうございました！！

写真はゴール付近です。ほぼ終了間際なんで若干淋しい感じですが。