とても盛り上がった大会でした。

出場種目：10km一般男子

関西から参加しました。
コースはノサップ岬から各種目のスタート地点に移動して、根室市役所を目指す一本道のコースで、平坦な場所では遠くまで見渡せ、北海道らしい景色でした。
当日は試合中は天候が薄曇りで気温が20度程度、涼しい風が吹く中で気持ちよく走れました。最後の上り坂は想像以上でかなりこたえましたが、上り切った後のゴールはとても気持ちよかったです。
今回は招待選手として、川内優輝選手が来られていましたが、開会式から閉会式まで参加され、表彰式での商品プレゼンターや小中学生の質問に答えるコーナーにも対応されるなど、走り以外でも大会を大いに盛り上げておられました。
走った後、麦茶やレモン水、てっぽう汁やおにぎりもいただけ、走る以外も満足できました。

■沿道の応援に感謝です。

出場種目：10km一般男子

■今回はゲストランナー「川内優輝」選手を招いた大会だったのか、沿道の人が多く応援が力になりました。７７０人位の参加者。コースはノサップ岬から根室市役所までですが、アップダウンが多いので意外に厳しい。１８℃と最高に良い気温でした。全員がバスに乗り、ノサップ岬で開会式でしたが、コースを逆走するので下見はいりません。便利な方法。その後、バスでスタート位置に向かうという珍しい大会。運営は問題なく、給水、スポンジも程良いところにあります。距離表示も「あと○○ｋｍ」と教えてくれる。ただ、トイレがないので、途中に２ヶ所は欲しい。市街に入るまでは応援なしで、市内のコースでは多くの方から応援と拍手をもらい元気がでました。最後の登りはかなり苦しかったが、登り切るとゴールでしたが、出来れば、ゴール地点にアーチがあると解りやすいと思います。参加賞は大きめタオル、地元の缶詰、終了後の鉄砲汁とおにぎり、ペットボトル、完走証（順位付き）。終えた後に川内選手のゲストイベントがあり、かなり盛り上がりました。終えた後の無料入浴券とか工夫されていて充分に楽しむことができました。大会役員、ボランティアさんには感謝します。

最高のコンディション

出場種目：ハーフ　一般男子

この大会はワンウェーのコースを走ります。ゴール地点の市役所前からバスでノサップ岬の開会式会場まで移動して開会式参加、その後それぞれ種目毎のスタート地点まで再びバスで移動してスタート時間まで待機後スタートするという段取り。市役所に着いてからスタートまで約３時間、そのうちスタート地点の旧根室市立珸瑶瑁小学校で１時間半待機です。北方領土返還セレモニーの一環なのでしょうが、もう少し待機時間短縮の改善ができないでしょうか。走る前に疲れてしまいました（笑）。キロ表示、前日受付は午前中からあったら良いですね。コースはアップダウンがあり、大半が海と湿原に囲まれた北海道道東らしい景色が素晴らしく、走りやすい良いコースでした。終盤残り４kmからの上り坂とゴールの市役所へ続く急坂に心折れそうでしたが、沿道の市民とボランティアの皆さんの応援に最後まで走りきることができました。曇り、気温１８度も走りに最高でした。ゴール後の花咲かに汁とおにぎり美味しくいただきました。入浴券は時間が無く使えませんでしたが、良いサービスだと思います。来年はもう少し余裕をもって参加したいと思います。根室の皆さんありがとうございました。

ツライけど、また参加したい。

出場種目：ハーフ一般女子

アップダウンの激しいコースでしたが、とても景観が良く、潮の匂いを感じながら楽しく走れました。あっという間にゴール出来ました。ゴール後には、蟹汁とおにぎりのサービスがあり、これが絶品でした。根室は食べ物が美味しい町でもあるので、また参加したいです。