楽しめたけどキツイ…

出場種目：5kmマラソン

コースの色んな所から地元の方が応援をしてもらい、心で嬉しく思いましたが、ありがとう！と言葉や態度で返せないほどヘトヘトでした。すいません。
ランニング初心者で初大会。
今年は暑かったようです。初めてだらけでよくわかっていませんが、ほぼ、登りか下りのコース。走っているときは、何故エントリーしたのか後悔しながら(笑)歩きも入れながらゴールしました。
ただ、地域の方の応援も素晴らしく、走り終わったらぶどうが食べれる！更に、地元のぶどうが安く購入出来ます。

坂がキツイ。トレーニングに最高

出場種目：その他

とにかく坂がキツイです。上手くコントロールしないと後半死にます。
20kmレースですが、ハーフマラソン以上の遅いタイムでゴールすると思います。
後半は後半で急勾配の下りもあるので調子に乗って飛ばすと、ふくらはぎが痙攣します。
キツいコースが有名なのか、遠方から来たレベル高い選手が快速します。
信じられない。。。

近年にない暑さで所々の散水栓からのシャワー、最高でした。
参加賞のブドウはお得感があります。

坂道負荷のトレーニングも兼ねて

出場種目：その他

坂道アップダウンの練習も兼ねて申し込みましたが暑さにやられました。
スタート前から腕から汗が吹き出ている状態では、とてももたず、登りは歩きも混ぜつつ必死のレースでした。

ですが、運営に携わっている方々の対応がとても親切で、気持ちよく会場を後にすることができました。
来年も申し込むかは、考え中です（熱くて、コースがキツかったので）。

辛かった！

出場種目：ハーフマラソン

恐ろしく厳しい坂道のコースでした。
コースの8割方、登り坂でした。
しかしエイドのぶどうがとても美味しく、走り終わった後のぶどうのサービスもありがたかったです。
記念品で頂いたぶどうもとても美味しかったです。
14.6キロ地点の制限時間をもう少し緩く設定してもらえると気持ちも楽になります。

激坂トレーニング

出場種目：ハーフマラソン

今年も坂道トレーニングの一環として参加。
だからアップダウンは想定内も、とにかく暑かった。ダム周辺以外は日陰も少なく、バテた。
でも地元の人たちの声援は温かく、ブドウももらえるし、参加して良かったと思える大会でした。
5kmで参加した息子も満足していました。