木祖村のみなさん　今年も楽しく走れました

出場種目：ハーフマラソン

４回目の参加です。人数規模も２０００人程度とこじんまりした感じがいいです。地元のみなさんがしっかり運営している感じがいろいろな場面で感じました。コースはきついのですが、夏のトレーニングにはもってこいです。給水の塩飴が今年は炎熱サプリに代わっていたのがうれしかったです。（実は自分で用意していたので）会場で走り終えた後にもう少し食べるものが出店しているともっといいですね。

とにかくきついコース

出場種目：ハーフ

大会は昔から知っていましたが、今回初出場して感じたことはとにかくアップダウンが激しいコースで練習ができてない状態では簡単にはしれないことを感じました。
コースの映像がＹＯＵＴＵＢＥで見れたので、何もない大自然の中を走ることは想像できましたがやはり初めて実際に走ると違いました。スタート後、上りで一気に抜かれ下りでも抜かれ高齢の方の参加が多いですが、20代の上位より速い人たくさんいてびっくりです。走っている時は、もう来たくないと思いましたがゴール後の夏の高原の景色が綺麗で水がおいしい！もう1回来て商品や抽選を狙うのもいいかと思いました。
車で来る方がほとんどですが駐車場の案内もしっかりしており素晴らしいと思いました。

気持ちよく走れます

出場種目：ハーフマラソン

夏のトレーニングを兼ねて、初参加しました。
口コミ等でアップダウンが激しく、最後の登りが特に辛いと聞いていたので、前半抑えて走ったら抑え過ぎて失敗。余力を残してゴールしてしまいました。
コースは全体的にほぼアップダウンで、一定のペースをキープしながら走るのは難しいかもしれませんが、アップダウンを走り慣れている人であれば、そんなに気にならないと思います。
下りで飛ばし過ぎて、上りで撃沈する方が多かったようなので、下りで足に負荷の少ない走りをして
上りをしっかり走れば順位が上がりそうです。
参加人数も多すぎず、ストレスなく走れるし、ダムを１周するコースは気持ちよく走れます。
当日の天候は晴れ、時々曇り、最高気温３０度ほどでしたが、日陰は涼しく
給水等も充実、給水所に塩飴もあったので、この時期の大会では熱中症のリスクも低いと思います。
運営の皆さん、ありがとうございました。是非、来年も参加したいです。

きついコースでしたが…

出場種目：ハーフ

初めて出場しました。噂は過酷なコースと聞いていましたが、あそこまでアップダウンがあるとは…スタートして上り坂、しばらくして下り坂で前半から飛ばしましたが、2Km過ぎから7Kmまで上り坂が続き吐きそうなりました。そのためペースを落とし息を整え後半は湖を見ながら気持ち良く走れました。レース後は脚にくるなぁと思いましたが、つる事もなく今までのトレーニングの成果が確認できました。スタッフの方々もすごく親切なので来年も参加します。参加賞の蕎麦も美味しかったです。

初参加　厳しかったです

出場種目：ハーフ　男子　40歳代

坂が多いのは覚悟していましたが、予想以上に体へのダメージが大きかったです。7月に乗鞍天空マラソンやビーナスマラソンに参加させていただいているのですが、走った後の感じは一番きつかったです。金曜日に仕事で、睡眠不足気味で日帰り参加というのが影響しているのでしょうか。
何度も待ち受ける登り坂も歩かず走りとおせたので、その点だけ自分をほめようと思います。上り坂で何人もの方に抜かれているので、もっと脚力をつける必要を痛感しました。
大会自体はとてもよかったです。他の方も書かれていますが、参加者2000人ということで、スタート直後こそ混んでいますが、1キロ過ぎればばらけてちょうど良い感じでした。