2月とは思えない中の大会でした

出場種目：

10kmで参加しましたが河川敷コースの大会しか経験したことのない私にとって起伏の激しい大変厳しいコースでした。
スタッフの方の対応などには大変満足しましたが、以下の点だけが気になりました。
・距離表示を1kmごとにしてほしいです。
・マッサージコーナーの受付がハーフ参加者がゴールする頃に終わっていました。一番疲労のたまっている方を差し置いて自分　がマッサージしてもらったのが申し訳なく感じました。できれば受付時間を長くしてほしいです。
他の大会に比べて広い更衣室や太っ腹なフードサービスなど基本的にはいいところがたくさんあった大会ですのでまた来年も参加したいです。

暑かった・・・でも楽しかった！！

出場種目：

初めて、この大会に参加しました。２月とは思えないくらい気温が高かったせいかもしれませんが、坂道がとてもきつく、体に応えました。
走り終えた時の爽快感は忘れません。また、来年もチャレンジしてみたいです。

かなりハードなコース

出場種目：

初参加で、コース内容を事前に把握していなかったこともあり、完全にペース配分を間違えてしまいました。
気温も高く、スタートして折り返しまで殆ど上りというハードなコースに、久し振りに心臓がとびだすような
心拍の急上昇を体感しました。折り返し後の勾配のきつい下りも足への負担がきつく、前半のスローペースを
取り戻すことができませんでした。記録を狙うにはタフなコースでしたが、トレだと思えば、走り応えのある
いいコース（景色もまずまず・・）ではないでしょうか？難点は、距離表示が不十分（5キロ刻み　でも15キロ地点はなかったのでは？）のと、沿道スタッフの選手への声かけ（折り返し地点での誘導等）が不足していたように思えます。
せめてラスト5キロからは１キロごとに表示をするとか考えてもらいたいですね･･･
トータル的にはいい雰囲気の大会だと思います。また次回参加したいと思います。

春の様な陽気で

出場種目：

２月とは思えない陽気で、とにかく暖かかったというより暑いぐらい。
初めて参加しましたが、コース自体は以前に走った事もあり、理解できていました。ただ、最後の坂だけは20kmを走ってきた脚には堪え、きつかったです。

年々参加者が増加しているみたいで、それなりに運営に苦慮されているみたいですが、着替えの場所なども確保でき、荷物も棚を設置しておられ、安心してレースに臨めるのがよかったです。

関西はバナナ？

出場種目：

初めて参加。10キロを走りました。折り返しで前の人についていったら行きすぎてしまいました、もっと目立つようにするか、声を出して折り返しです！とか言って欲しかったです。起伏は最後1キロの上り坂があると思わなかったので参りました。帰りは違うコースだったようです。ゴール後バナナとトン汁のサービスを頂きましたが、神戸でもバナナをもらいましたが、関西の大会はバナナのサービスが多いんですかね(笑)トン汁は少し甘いかんじがしましたが、これって関西風？大会としては普通の大会でしたね…