結構大変でした

出場種目：ハーフマラソン

膝にやさしいコースとうたっていましたが、とんでもないです。急な下り坂が多いので、膝にきます。
また、森林道がほとんどで、砂に足を取られたり、狭い道で端に寄ると傾斜が結構あるため、足首を捻ります。
アップダウンが激しいので、結構大変です。
前日の即売会は全然安くありません。
これは個人的なことですが、10キロの給水所が10キロ地点になく、折り返し地点からさらに後にあったため、脱水症状に苦しむことになりましたので、救護室付近に水だけでも置いていただけていたら助かりました。
それでも何とか完走できたのは、大自然の中で走ることの素晴らしさ、係の方の応援が力強く、苦しい時に励みになったことが大きかったと思います。

受付に工夫を

出場種目：フル

体育館内での受付スペースが狭く、しかも誘導もなく大勢の人が迷っていました。休憩スペースが広すぎるのでは？受付の方の手際良さが素晴らしかったのですが、案内誘導に人数をかけていただければと思います。
山の中の未舗装道のコースは気持ち良く走れましたが、一部３２ｋｍから一般道に出るまでの砂利道には泣かされました。その点だけ残念です。

スタート時間の見直しを！

出場種目：フルマラソン

風が若干あったものの、林の中のコースなのでほぼ影響がなく、曇天のため気温も上がらず絶好のコンディションの中で走ることが出来ました。未舗装路ではありますが、転圧がかけられているからそんなに足下がおぼつかないと言うこともなく走ることが出来ます。他の方がレポートされているように、32km過ぎの状況はちょっとひどかったですが・・・。あと毎年言っていますが、2カ所の道路横断は何とかならないものでしょうか？
　今年から10kmのスタート時間が遅くなり良かったとの意見もあるようですが、フルマラソン上位者のゴールと10kmの一番のボリュームゾーンのゴールが重なるので、最後の狭い遊歩道のキャパを超えてしまいものすごく走りにくかったです。他にも、親子マラソンの参加者はハーフにもフルにも参加できないスタート時間の設定になっているので、スタート時間の再考をお願いしたいです。

きついコース。でも癖になる大会。

出場種目：女子４０代フル

今回三回目のフル参加です。後半下りは足にきてきつかった。へとへとでゴールしましたが、後半からのエイドの充実と声援に助けられました。バナナ一本は多いと言ったら折ってくれた女性ボランティアの方ありがとうございました。バナナ、レモン、ドーナッツなど食べ物充実していて家で体重測ったら増えていました。トイレが混んでいるから二階と外が空いているとの放送もあり、細かい気配りがありました。小学校のグランドを駐車場に開放してくれて、有難いです。受付の激混みは、人数の多い男子フルが順番待ち列のところだったので、それを変えたり列を多くすれば解消されるのでは。いずれにしたも大好きな大会です。来年も出ます。

初マラソンでした

出場種目：フルマラソン35歳以上

ハーフは2回走ったことがありますが、初めてのフルマラソンでした．
林道は膝には優しいのでしょうが、前半ほとんど登りで、22kmにたどり着いた時点でやめたくなりました．折り返すと一転してダウンヒルで、このまま下り続けるのかと思うほど．ロードに出てからの、少しの登りがやけにきつく感じました．横断歩道で止められねばならないのがどうにかならないかと思いましたが、仕方ないのでしょうか？それでもサブ4達成できて、ジャガイモもおいしかったので、また鍛えて参加したいです．