初の30km

出場種目：30kmマラソン

総合的に満足いく大会でした。
asics？CASIO？のモーションセンサーありで参加しましたが、初フル前の練習として至れり尽くせりで、お陰様でフルマラソンのイメージがつきました。
特に良いと感じたのは水分補給が充実していて、走りながら飲む練習には打ってつけの大会だと思います。
ただ、ペーサーの方の悪ノリ？のせいで10秒以上早く引っ張られましたがw

今回走ってみて、高々25kmで脚がパンパンになったことから、提示された目標ペースでフルマラソンを走破できる自身はありませんが、併せて頂いた改善点をもとに頑張っていこうと思います。

記録会

出場種目：30kmマラソン

秋のフルマラソンの1カ月前の練習として参加しました。参加者300人くらいで、こじんまりした感じです。コースは道幅が狭く、すれ違いが怖い感じもありましたが、あらかじめ案内されていましたので仕方がないです。暑くもなく、ペースを守って走れました。お土産があると良かったかなあ。

練習会として良かった

出場種目：30kmマラソン

天候は曇りで走り易かったです。富山マラソンの練習として参加しました。ペーサーがキッチリ時間を刻んで走ってくれて、最後遅れてしまいましたが良い練習になりました。ペーサも１５分間隔と細かく設定されていたので、後ろに追いつかれないように頑張ることが出来ました。コースは道幅が狭く、ペーサ集団同士が交差する時には気を使いました。すれ違う時には各ペーサの方が声を掛けてくれて良かったと思います。最初と途中でアミノバイタルが配られましたが、グレープフルーツ味しかなく、高血圧の薬にはグレープフルーツはダメと言われているので、口にしませんでした。今度はアップル味の用意もお願いしたいです。途中のエイドも間隔は適切で良かったと思います。ただ更衣室には机しかなく、前日雨だったこともあり着替えはやりにくかったので、シートを引いておいて貰えたら嬉しかった。また参加したいですね。

制限時間の延長

出場種目：30kmマラソン

金沢マラソンや富山マラソンは７時間制限なので、それに比例した30ｋｍの本大会では５時間にしてほしいです。よろしくお願いいたします。

３０ｋｍ完走

出場種目：30kmマラソン

来月のフルマラソンのために走りました。８月、９月と暑くて練習ができていなかったのですが、何とか３０ｋｍ走ることができました。職場の人やペースメーカーの人が声をかけてくださって、ありがたかったです。２年前は暑くて、途中でリタイヤしましたが、今回は走りやすかったです。