秋のマラソン大会前の調整として最高でした

出場種目：30kmマラソン

毎年、10月末の金沢マラソンか11月月初の富山マラソンに参加しておりますが、今年初めて30キロの大会？練習会？に参加しました。
会場は福井駅からちょっとはありますが、歩いて行ける距離です。
５キロを６周する周回コースですが、平坦で走りやすいです。
また細かなペーサーもいるので、本当に秋のマラソンの最終調整としては良いと思います。
アミノバイタルが協賛されているようで、サプリも提供されますし、ドリンクもアミノバイタル。摂取タイミング等のアドバイスもあり、至れり尽くせりでした。

また、ゼッケンの後ろに参加するマラソン大会が印刷され、同じ大会を目指す方達と話もでき、いろんな人と仲良くなりました。

唯一、コースが狭いので、追い抜きや並走する時注意が必要です。
また、今年はなかったですが、昨年出た方から聞いたところ、雨上がりだと、コース上に水溜りが出来るそうです。

初の30km

出場種目：30kmマラソン

総合的に満足いく大会でした。
asics？CASIO？のモーションセンサーありで参加しましたが、初フル前の練習として至れり尽くせりで、お陰様でフルマラソンのイメージがつきました。
特に良いと感じたのは水分補給が充実していて、走りながら飲む練習には打ってつけの大会だと思います。
ただ、ペーサーの方の悪ノリ？のせいで10秒以上早く引っ張られましたがw

今回走ってみて、高々25kmで脚がパンパンになったことから、提示された目標ペースでフルマラソンを走破できる自身はありませんが、併せて頂いた改善点をもとに頑張っていこうと思います。

記録会

出場種目：30kmマラソン

秋のフルマラソンの1カ月前の練習として参加しました。参加者300人くらいで、こじんまりした感じです。コースは道幅が狭く、すれ違いが怖い感じもありましたが、あらかじめ案内されていましたので仕方がないです。暑くもなく、ペースを守って走れました。お土産があると良かったかなあ。

練習会として良かった

出場種目：30kmマラソン

天候は曇りで走り易かったです。富山マラソンの練習として参加しました。ペーサーがキッチリ時間を刻んで走ってくれて、最後遅れてしまいましたが良い練習になりました。ペーサも１５分間隔と細かく設定されていたので、後ろに追いつかれないように頑張ることが出来ました。コースは道幅が狭く、ペーサ集団同士が交差する時には気を使いました。すれ違う時には各ペーサの方が声を掛けてくれて良かったと思います。最初と途中でアミノバイタルが配られましたが、グレープフルーツ味しかなく、高血圧の薬にはグレープフルーツはダメと言われているので、口にしませんでした。今度はアップル味の用意もお願いしたいです。途中のエイドも間隔は適切で良かったと思います。ただ更衣室には机しかなく、前日雨だったこともあり着替えはやりにくかったので、シートを引いておいて貰えたら嬉しかった。また参加したいですね。

制限時間の延長

出場種目：30kmマラソン

金沢マラソンや富山マラソンは７時間制限なので、それに比例した30ｋｍの本大会では５時間にしてほしいです。よろしくお願いいたします。