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大会オフィシャルページ:http://www.shonan-kokusai.jp/
種目:42.195km,ハーフ,10km(一般の部),10km(視覚障害者の部),10km(知的障害者の部),10km(移植者の部),10km(車いすの部)
84.2 点
(現在の評価数352人)
■みんなの評価
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出場種目:42.195km 一般の部男子
コースは基本平坦で急なカーブも無く2回の折り返しの直線コース。
橋のあるところはアップダウンがあるがあまり気にしなくても大丈夫でした。
基本直線コースなので、気がめいってしまうと先がとても長く感じます。
1万人以上の人が参加するのでスタート前の会場は多少混雑しますが、トイレの数やスタート時の誘導等はとても良かったと思います。
出場種目:
湘南国際には、2回目の参加です。マラソン大会に出るのは稀で、ハセツネ・日本山岳耐久レース4回完走など、普段はトレラン系です。
前回も感じたのですが、体調が悪くなった人への対応のスタッフが、なんと10メートルおきに配置されている体制には、びっくり。むろん、別カテゴリーであるトレラン大会の、かつ中でも特殊な「ハセツネ」と比較すること自体ナンセンスですが、あまりのサポート体制にびっくり。給水のみならず、食べ物も充実しているし、コースもほぼフラット、沿道の応援も途切れることなく励みになるし、ラン初心者がなんの心配もなくチャレンジして走れる大会だと感じています。
出場種目:フルマラソン
開催日時がよく変わる大会ですがいよいよ11月で固定になるのでしょうか。
今回も会場は変わらず駅から遠いです。
例年アップがてら歩いてますが、今回はレース中に故障してしまったため帰りは辛いものがありました。
海沿いの気持ちの良いコースと応援の多さは変わらずで、なんだかんだ言ってもまた出場してしまうんだろうなぁと思います。
出場種目:
Eブロックからのスタートもスタートライン越えは25分後で、最初の関門は5時間切りを目指していたため7分/K程度のペースで閉鎖1分30秒前でした。それ以降はイーブンペースで行っても余裕がありましたが、6時間のペーサーにスタート直後は抜いたものの、いつの間にか最初の関門手前1K弱のところで抜き返され、関門すぎてから、また抜かせていただきました。スタートから時間差なしで行ければよいと思いますが、現実的には5時間のペーサーまでが限界ではないでしょうか。上げ下げがあるとしんどいですよ。
出場種目:フルマラソン一般の部
夏場の走り込みができていなかったため、
10月に走り込みをしても既に遅し。
10km地点を待たずに失速気味。
結局、その後もペースは上がらずに、
自己ワースト記録を更新する結果になりました。
来年は、ハーフ・フルマラソンはパスして、
5or10kmに専念しようと思います。
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