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大会オフィシャルページ:http://www.runningkanagawa.com
種目:ハーフ(21.0975km),10km,5km,約2km
47.0 点
大会特色
ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数188人)
■みんなの評価
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■大会特色ポイント
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出場種目:ハーフマラソン
会場内が変わった為、入口変更
信号待ちでの長蛇の列はちょっといただけないかも
交通量が多いならまだしも、少ないのだから、信号操作をした方が良いかと思いました
基地内という事で、日陰もなくアスファルト
気温も高く
過酷なハーフでした
久々の大会、フルに向けての練習だったので
私的には満足です
天候の問題だから仕方ない
体調不良の方が続出でしたが、自己管理の問題だと思います
勇気を持ってリタイアすべきだったと思います
主催者側の問題より個人の問題の方が大だったと思います
出場種目:ハーフマラソン
暑さでスピードが上らずに惨敗を喫してしまいました。
会場は、Fall Festivalが開催される等かなり盛り上がっていましたが、ハーフのゲート入門時刻が9:00~となっていたため、その時刻に入ったのですが、会場に着く頃には、開会式も終了していました。ハーフ参加者も開会式に参加できるよう、時間の工夫がほしいところです。
一方で、主催者が走友会連盟ということで、十分な給水体制、1kmごとの正確な距離表示等走る人の立場に立った運営がされていました。
出場種目:ハーフマラソン
気温32度だったのでしょうか。暑かったです。
65歳という年ではあるものの、正直、ハーフでつぶれることは絶対に
ないと自分には言い聞かせていましたが、情けないことに、今回は、
10キロ少々でダウンしてしまいました。
日陰のないフラットなコースで走りやすいと思っていたのですが、
完全に裏をかかれた感じです。
暑さだけではなくて、ヘモグロビンの値も11台と低目で、体内に
酸素が十分には回っていなかったようです。
次回は万全を期して再挑戦したいと思います。
出場種目:ハーフマラソン
当日は非常に暑く、暑さ対策を万全にしていきました。
まず、レース当日の朝食はしっかり摂る、そしてレースまでにスポーツドリンク、麦茶を1リットル飲み、体内に水分を貯めておく。
最寄り駅に着き、コンビニでカステラ、干し梅を購入し、レース2時間前に食べる。
レース1時間前にアミノ酸のゼリーを摂取、レースには経口補水液のゼリー、足吊り防止のマグネシウム入りのゼリーを携帯してレースに臨み、10キロ過ぎからそれらを摂取。
暑さでペースは落ちましたが、かなりいい順位でゴール出来ました。
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