アットホームでいい大会

出場種目：30kmマラソン

とにかくスタッフの皆さんの心のこもった対応に感謝しております。
コース途中での笑顔の応援に力をもらいました。ペースランナーの皆さんからもすれ違うたびに応援のかけ声をかけていただきました。単調なコースであることを忘れてペースメーカと一緒に走ることができ来月のフルマラソンに向けていいトレーニングの機会を得ることができました。

次回も参加したいと思える大会です。

出場種目：ハーフマラソン

すべてがちょうどよい大会でした。

規模、参加人数、スタッフの数、エイド、荷物預かり等。

駅の目の前で迷うことないし、
昭和記念公園入口にはスタッフがいて声かけてくれるし、
公園内歩いていても、ここは更衣室と荷物預けられます
と声かけてくれるし（コインロッカーのため荷物は自己責任）。

一周２．５キロ（1.2くらいで折り返し）のコース
ペーサーはフルマラソン
3時間
3時間30分
4時間
4時間30分
とかに分かれていいましたけど、ウェーブスタートではなくて一斉スタートでした。

3時間の組（キロ4分～4分05秒）で行こうと思いましたが、行ける人はどんどん行ってくださいとスタート直前にペーサーの方からアナウンスがありましたので、飛び出した集団についていきラストまでいきました。

レースのような緊張感はありませんが、人と一緒に練習できる、走るコースが確保されていてランニングのみに集中できる最高の環境でした。

また開催されれば参加したいです。

月イチ３０キロ走実践中です

出場種目：30kmマラソン

１月に大阪３０Ｋを走ったら２月のフルマラソンでは好結果が出たので、やはりひと月に一回は３０キロ走しようと思い、今月はこの西東京３０Ｋに参加しました。普段のランより少し早めに走ろうかと最初頑張ってみましたがヘタレなので続かず、あとは無理せずマイペースでひたすら周回を重ね、無事完走できました。
３０Ｋシリーズ、いろいろなところでたくさん実施していただきたいです！

本命レース前の練習に。

出場種目：30kmマラソン

初参加でしたが更衣室への誘導や荷物預かりもあり
給水も問題なく
一人だと辛い30km走が
最後まで集中して走れました。
一つ残念なのが、受付で葉書に書かれたナンバーと同じゼッケンを受取り
更衣室で取り付けるとき、
自分のエントリーした距離と違う距離が印刷されていました。
ゼッケンの色も同じ種目を走る人の色と違うし。
何かの間違いかと慌てて外して服着て受付まで問い合わせに行きました。
返答は、表示が違っていても問題ないとのこと。
色も違うし問題ないならゼッケン渡されるとき一言その旨言って欲しかったです。
でも、沿道のスタッフの方々も応援して下さりまた
参加します！

30K大会はとてもいい。

出場種目：30kmマラソン

2018西東京30K in 国営昭和記念公園
コンパクトな大会でした。
ペースランナーがいると、楽チンで楽しかったです。
余力を残してfinish。
走力向上とフルマラソンに向けての練習になります。
また、参加します。