良い練習になりました

出場種目：30kmマラソン

スタート前に、「競争ではなく練習と思って」といった旨のアナウンスがあり、楽な気持ちで走れました。
コースは3kmを10周と、景色が飽きますが、こういった大会？だとモチベーションを落とさず走れました。
コースのカーブが多く走りにくいのが気になりますが…
参加賞のシャツはデザインが良かったです。

２回目の参加でした。

出場種目：30kmマラソン

昨年は後半痙攣のため失速してしまい残念でしたが、今回はペースダウンしながらも走り切りました。来年のマラソンに向けて良い練習ができました。昨年は、沿道の応援や気合い入れの看板等がありましたが、今年は最低限の設営だったなぁと感じました。

有意義で効果的なトレーニング

出場種目：30kmマラソン

鹿児島30K
2:03:01でゴールしました。
ペースでいうと、4:06／km
サブスリー以上のペースで30K走れた事は、来年の別大に向けて大きな前進になったと勝手に思ってます。
鹿児島まで出稽古した甲斐がありました！

初めて参加して思ったこと。

出場種目：30kmマラソン

(1)1周を5キロのコースにすれば5キロ毎のラップタイムが確認でき、1周の距離も長くなるので周回遅れも少なくなり、走り易くなると思います。
(2)ペースランナーが3時間10分から5時間までいましたが、完走目標の人達の為に、5時間30分のペースランナーがいて欲しいです。
(3)給水所が1ヶ所のみで途中まではかなり混みあいました。机を長めに取ったり両方に給水所を設ける等して欲しかったです。
(4)参加料が割高に感じました。
普段一人で30K走をする事はほとんどないのでペースランナーについていったり、目標大会と目標タイムが記載してある背中のゼッケンを見ながら一緒に走ったりする事が出来ていい練習になりました。
来年も機会があれば、是非参加したいです。スタッフやボランティアの皆さん寒い中ありがとうございました。

初参加

出場種目：30kmマラソン

今年、初めて参加しました。
ペースメーカーの方の先導で走るレースは初めてでした。
自分にあったペースでした。
レース前から、膝痛があったため、完走できるか不安でしたが、ゴール出来て良かったです。
また、参加します。