初参加

出場種目：その他

２０キロ完走目指して参加しましたが....暑くて１３キロでリタイヤしました。残念⤵️
来年も出来たら参加したいです。
皆様お疲れ様でした❗️

練習にとても良い

出場種目：その他

スタートが去年より早かったのか？時期が去年より早かったからか？（去年は8月）日が暮れるのが遅くて明るいうちにゴールできました。

２か所きつめ、ゴール手前に緩やかだけど上り坂と計3か所。同じく下り坂もあるのでこれを11回～は結構足に来ます。翌日スネが張っていました。坂練と思い頑張りました。

周回毎に給水があるのは嬉しい。冷たいor常温の水、スポーツドリンクと4種類、掛水も用意してあります。
ただ、一番最後のごみ箱がカーブ外側にあり捨てにくかった。内側にゴミ箱を設置してほしいと思いました。


応援はゴール手前の坂道に人がいるくらいであまり無いです。警備のおじさん、常にいいペース～その調子～とか声掛けが良かったです。

あと小さな大会なのにランナーズアップデートがしっかりしてます。チーム０さんの大会は周回毎のスピードを折れ線グラフで出して、全体、部門順位も見やすいです。
この時期で暑い中のアップダウン20kmはとてもしんどいのですが、こじんまりしていて駐車場からもアクセスはいいしで来年も参加したいです。
主催者、ボランティアの皆様ありがとうございました。

暑かった！脚にきたぁ！

出場種目：その他

20Kの部へ参加しました。1周1.8Kコースを11周回。
17時スタート。でも暫くは暑い。1周に上り坂が2箇所。数周で脚にきた。
坂を走りきれたり、時に歩きが入ったり、太ももの内側外側が痛くなった。そうかぁココを鍛えなければ。直ぐに汗だくになり、かぶり水。これが良くなかった。シューズの中に水が入りマメができた。
きついコースだけど、来年も参加したい。参加賞は何時もの野菜。

地獄坂（笑）

出場種目：その他

HPの画像を見るとそんなに坂が無いみたいでしたが、当日コース確認すると、ほどんと坂道。周回コースで平地がほぼない・・・
気持ちを練習に切り替えて、最初から突っ込んで走り、最後は脚が動かなくなりました～。
夕方と言っても、まだまだ日が高いので暑かったです＞＜；
来年はリベンジするぞ！

過酷だったが夏ランを満喫!!

出場種目：その他

夏の大会が少ないので観光を兼ねて北陸から参加しました。福井の芝政リレーマラソン走った方いましたらあのコースに近いです。9ｋｍ走りましたが4週目、5週目の坂の後半は歩いてしまいました・・17:00スタートなので気温下がると思っていましたが西日きつかったのですが、全体的に体力がつくコースだと思います。給水用？ごみ箱のドリンクをひしゃくですくっているのを見てちょっと引きました・・でも暑さに負けて3回飲みました。