地元のマラソン大会

出場種目：フルマラソン

エコパのグラウンド内がスタート・ゴール。更衣室や荷物預け所には隣接のアリーナが解放されており、案内希薄であるがシャワー室やマッサージ室も。無料で受けられます（大人数は無理かな）。トイレは、更衣室から離れれば待ちなしのところも。
コースは、前・中・後半に坂道部分があり（コース図は不正確）、短いながらも斜度キツイです。田んぼ道や住宅街をグネグネ通っていき、狭いところあり。田んぼ道は声援少ないですが、住宅街では地元自治会あげて応援者を募っています。この地域はカラっ風が強く、今回のコースでの19-20km、33-35km点の向かい風には難儀する年も（今年は楽だった）。タイム計測はスタートとゴールだけ。
この大会、コース途中のトイレが少ないのが短所でしたが、改善の方向にありますね。給水所は今年は4、12、17、23、25、30、35、37kmに。均等ではないです。フルーツは全箇所にあったような記憶が。テーブル短いので混雑します。給水所スタッフは地元中学生中心。声掛けハツラツしていてありがたいです。メロンはいつもゴール後の２切のみですョ。高価なので。期待はしないようにしてください。

自己新で満足

出場種目：フルマラソン

アップダウンの影響で太ももがつり、何度も屈伸して走りなおしました。最後の上り坂は必死で走りゴール。サブ４は次回の目標にします。フードステイションの法多山のお団子が楽しみでした。

坂のせいか、歳のせいか。

出場種目：フルマラソン

スタッフ、ボランティアの皆さま、快適な環境をありがとうございました。沿道の方々の応援、エイドのスタッフさんも温かく、感謝しかありません。
にも関わらず、32キロから急に足腰がだめになりました。
前半の下り坂をハイペースで走ったのがいけなかったのか、定かではありません。。。
コースは分かったので、来年は最後まで歩かず、悔いのない走りをしたいです。
ありがとうございました。

坂がキツかった・・・でも楽しかった

出場種目：フルマラソン

小刻みな上り下りがこれでもかというくらいあり、タフなコースでした。後でＧＰＳを確認したら463m上って460m下っていました。これまで出た他の大会では160mから180mくらいだったので、やはり上下坂はダメージが大きかったです。その代わりゴール地点でスタジアムに入る瞬間、入った後のトラックでの１周は最高に気持ち良かったです。それから、施設はアリーナ館内の更衣室、シャワー完備と素晴らしい環境で、レース後に足は冷水でアイシングし、上半身は熱いシャワーでポカポカになりました。大会関係者やボランティアの皆様の誠実な対応や、大会全体の実直な雰囲気がとても感じが良く、素晴らしい大会だと思いました。ありがとうございました。

予想よりキツかったです。

出場種目：フルマラソン

コース高低図を見て、それほどキツくなさそう、自己ベスト狙えるかな？と、少し甘く考えていました。しかし、レース序盤からアップダウンが小刻みに何度もあり、これに相当体力を奪われました。自己ベストを狙って最初からペースを上げていたので、10kmも行かない内に音を上げたくなりました。もう少し、抑えるべきでした。
また、最初はよく晴れていたので、ウインドブレーカーを脱いでスタートを切ったのですが、すぐに曇ってきて風も吹いてきて・・・やはり、寒さ対策は必要でしたね。
あと、エイドではほぼ毎回「法多山厄除だんご」が出て、こればかり狙っていました(笑)。さらに、1000位や1500位という区切りの良い順位でゴールすると、メロンが丸々一個当たるようでした！こちらは狙って狙えるものではありませんが。
他には、貴重品預かりが無く、今年は財布を持って走りましたが、来年また参加することがあれば、貴重品は最小限にして荷物預かりの中に紛れさせたいと思います。