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大会情報

第1回沖縄100Kウルトラマラソン

  • 2016年12月18日 (日)
  • 沖縄県(与那原町)
Information

大会オフィシャルページ:http://www.okinawa100k.jp/
種目:100km,ニライカナイRUN(23km)

  • RCチップ
  • 出走権譲渡 ゆずれ~る
 


69.1

(現在の評価数54人)

評価&ランキング

■みんなの評価

全体の感想

大会の熱気、活気
地元への浸透
ストレスを感じさせない運営
次回大会の参加

会場

わかりやすい会場案内
スムーズな移動経路
荷物預かり
トイレ
スタート前の給水

スタート、コース、フィニッシュ

スタートエリア管理・誘導
参加人数に見合ったコース幅
見やすく正確な距離表示
コースの安全管理
楽しめるコース設定
熱心な応援
コース上の給水

記録、表彰

記録計測
記録証・完走証
工夫を感じる参加賞
充実した年代別表彰

インフォメーション

わかりやすい大会情報
正しく詳しいコース情報
トラブル時対応の明記
大会ホームページの更新

みんなのレポート

評価者:54人
並び替え: 新着順 評価点順 参考になった

初のウルトラ出場&完走

出場種目:ウルトラマラソン

初めてのウルトラマラソンでした。
結構序盤で膝を痛めてしまって気力で走っていました。
給水所は短い間隔で設置されていてモチベーションアップになり、ボランティアの小学生や高校生から元気をもらっていました。
ただ、救護が少ないです。痛めたあとテーピングを巻いてもらおうとしましたが、スタッフの知識がなくこちらが指示する形になりました。
道中はランナーから色々支援していただき完走することができました。ありがとうございます。
救護の設置数を増やすことと知識あるスタッフを配備することを求めます。
最後に、コースはアップダウンがあり達成感があります。今度は怪我しないようにして走っていきたいです。

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ありがとうございました

出場種目:ウルトラマラソン

きれいな景色でした
素晴らしいところを走れて満足しています
個人的には暑さで軽く熱中症気味となり68.2kmの関門で棄権しました
体が暑さに慣れていなかったのが原因です
大会自体は素晴らしいと思いました

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楽しく走れた🏃

出場種目:その他

ニライナカイは絶景。
天気は曇り時々雨か晴れでした。

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えらい大苦戦しました

出場種目:ウルトラマラソン

高低差は1200m位で厳しい坂は75kmの位。気温は暑いが風あって体感的には問題なし。にもかかわらず高難易度といわれる白山白川郷よりタイムが悪いという大苦戦
なぜ苦戦したか自己分析
1.信号が多い。信号待ちイヤだからスピード上げ下げして足を使ってしまった。ゲストも嫌気がさしたか結構ブッチしてましたね
2.やっぱ気温。普段練習時と15度差は大きい。体は素直で大量に発汗してしまった。いつもより多く持ってた炎熱サプリは90kmで尽きてしまい、後は足攣りでひたすら歩く羽目になった。走れる位の緩い坂が多いのも心拍数上げて追い討ち
3.エイド。全体で見れば最低限揃ってるし、間隔も短くていい。でも炭水化物が50kmまで無し、かと思うと突然連発したりまた暫くなくなったりと不安定。オニギリとパンが同じ所にある等配分にムダが多い。塩分系が不足なのも痛い。塩飴の効果を即時実感できるくらい塩不足。私設エイドのリンゴ、トウキビジュースは本当に助かりました

柴又と運営一緒だからあこぎな商売の心配あったが、ライトやカップ無料支給などサービスよい印象。だが記念品販売皆無とは、少しは商魂だして欲しいかも

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スタッフ、ボランティアの方々、良い大会ありがとうございます。

出場種目:その他

第1回大会ですが、スタッフ・ボランティアの方々の準備のおかげで無事開催~終了できたと思います。どうもありがとうございました。
名所や海が見えるようなコース設定で、特に、二ライカナイ橋からの眺めは最高でした!
エイド(給水)は2~3Kおきにあり、暑さの中でも十分に給水できました。(大好きなコーラを置いてあるエイドも沢山ありました)

但し難点が二つ
(1)エイドの食べ物の種類が少なかった。果物も充実しては?
(2)距離調整もありますが、50~55km付近、75~80km付近がぐるぐる回らさている感がありました。

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