皆で練習できる良い機会

出場種目：30kmマラソン

初めての参加でした。
更衣室を利用したのですが風が強く、テントのシートがめくれ、見えてしまう状態だったので、二重にするなど工夫があるといいなと思いました。
また、ウェーブスタートではなく一斉スタートでもいいのかなと思いました。申告タイムが１つ上のグループに近く、そっちのグループのペースでペースランナーについていく練習をしたかったからです。
背中のゼッケンに、目標の大会と目標タイムがあるのは、良かったです。同じ大会を目指す方とお話出来たり、切磋琢磨しながら走ることができました。

ありがとうございました。

出場種目：30kmマラソン

初参加でした。グループで参加したのですが、いい練習になりました。周回コースだったので、何週走っているかを自分で把握しておく必要があります。あと、走ったあとにすぐ参加賞などで記録がすぐに分かるようにして欲しいです。ボランティアの皆さん寒い中お疲れ様でした。

楽しく走れた

出場種目：30kmマラソン

３０ｋ走を集団で走るのは初めての経験でしたが、思ったより楽しめました。周回コースで途中狭いところもあって、集団で通るのには混雑するところもありましたが、アップダウンも適当にありいいコース設定でした。ペースランナーの方も時折、後ろのランナーの状態を確認しながら走られ、うまく先導していただきました。一人で３０ｋ走をするには精神的に負担が大きいので、今回のような集団走は助かりました。また、アミノバイタルのゼリーの配布も、走る前、途中、終わってからといただき、これも練習になりました。給水のテーブルをもう少し縦長にしていただくと、混雑しないのではないかと思いました。

景色・ボランティアはよかったです。

出場種目：30kmマラソン

初めて鹿児島30Ｋに参加しました。良かった事・・中学生、高校生が一生懸命声援をしていただいた事。寒い中ありがとうございました。改善してほしい事・・距離が短いです。29.4キロしかありません。コース幅が3～４メートルほどしかなく集団グループがいると抜けにくい。公園内のコースなのでカーブの連続で走りにくかった。2か所公園から一般道を横断しなければならないが、ガードマンが完全に車を止めず、黒の軽自動車がそのまま走り去ったのでぶつかる寸前でした。もう少しコース設定を考えてほしい。参加費も高くないですか？3000円が妥当だと思います。

有意義で効果的なトレーニング

出場種目：30kmマラソン

鹿児島30K
2:03:01でゴールしました。
ペースでいうと、4:06／km
サブスリー以上のペースで30K走れた事は、来年の別大に向けて大きな前進になったと勝手に思ってます。
鹿児島まで出稽古した甲斐がありました！