今回も参加

出場種目：ハーフマラソン

フルマラソンの２週間前ということで練習を兼ねて参加しました。相変わらず真面目な記録狙いのランナーが多く、特に高齢の早いランナーには驚きます。コースは適度なアップダウンがありとても良い練習になります。

陸上競技大会！

出場種目：ハーフマラソン

西立川駅から国営昭和記念公園入口で大会スタッフの方から入園券を頂き入場。その後、はがきに書かれた地図を頼りにうんどう広場へ。前日までの雨のため芝生は濡れており、シート上で準備。荷物預かりはして頂けますが、テント下ではないため、雨のことを考えるとビニール袋を持参した方がベターです。
コースは細かなアップダウンがあり、周回コースを4周します。GPSウォッチなければ、何周目かを各自管理する必要があり注意が必要。
フィニッシュはうんどう広場の芝生を走ってゴール。
直ぐに記録証をもらえます。
うんどう広場隅にいくつか水道蛇口があるので、頭から水をかぶって、また、水で冷やしたタオルで体をふいて、すっきりして帰れました。
純粋な陸上競技大会で、応援はありませんが走ることに集中できる大会です。

スタートエリアに疑問

出場種目：ハーフマラソン

スタートエリアで女性は右側２列に並んでと指示されていたがその必要あるのか疑問、女性でも速いランナーがいるのだから男女混在でよいと思う
マスターズの大会は競技色が強く現在の自分の状態を知る良い機会です

お気に入りのレース

出場種目：ハーフマラソン

陸連公認コース、監察のみなさまは陸連役員さんとおぼしき先輩達が丁寧に接遇してくださった。5歳刻みの表彰も、うれしい。雨あがりで早朝から落ち葉など掃き清めてくださったそう。交通至便で年齢別ランキング対象でもあり、おすすめしたい。

練習

出場種目：ハーフマラソン

陸連公認コースなのに参加人数が少なく走りやすいので参加しました。このコースは回目で起伏も承知のうえなので練習として走りました。
　1年前に椎間板ヘルニアで歩けなくなりましたが、手術せずに減量・柔軟・筋トレ・フォーム改造でハーフを走れるようになり、今回のレースでフルマラソンに挑戦する自信がつきました。
　コースは前半が上りが多く、後半は下り基調で、把握すれば2周目以降は走りやすいと思います。給水も水だけとはいえ量が不足することはないので問題ないと思います。
　他の皆さんが書いている通り、雨の場合は着替え等厳しいかもしれません。