トレーニングだと思えば・・・

出場種目：30kmマラソン

アクセスも便利なので長野マラソンの前哨戦として、30ｋレースに初参加。1周3ｋの公園内の周回コースで応援もほとんど無く、モチベーション維持に苦労しました。【グッドポイント】更衣室はアスリート仕様でシャワー室もあり快適。公園内は木陰も多く快適。　【バッドポイント】同じレース時間に、フル・30ｋ・リレー等の複数種目が混在しており、同じ種目のターゲットやペースメーカーを探すのが困難。路面の凹凸が以外に多い。

ペースランナーのペースが・・・

出場種目：30kmマラソン

初参加です。
4月のフルの練習にと30km(km6:00ペース)にでました。
大会自体は、特に不満もストレスもなくいい練習になりました。参加者もそんなに多くなく、トイレも並ばず着替えも余裕をもって出来ました。

コースは1周3kmを10周しますが、ほぼフラットでペースランナーもいるので、ペース走には良いです。

ただ、今回はこのペースランナーのペースが速かった。最初の1kmこそ給水のロスで1km6:10ぐらいになりますが、残りの2kmは、5:40台のペース。15kmの時点で3分も速いペースでした。かといって、ペースを修正することもなくそのままゴール。遅れずについていけましたが、残念でした。

最後に、あえて我侭を言わせてもらえば、スタート時間(11時20分)をもう少し早くしてもらえると良いのと飲食のお店が1店しかなかったので増やしてもらえると良いかなと思います。

いい練習になりました

出場種目：30kmマラソン

トレーニングとして30kmに参加しました。コースは周回コースでしたが折り返し、石だたみがあり走りにくい場所があり、鍛えられました。たまたま入賞出来、賞品が豪華で嬉しかったです。記録証はすぐに頂けるのにラップタイムなどが記載させていて驚きました。
次回も参加したいので、来年のこの祝日の前の日曜日に開催して頂きたいです。

あえていうならスタート時間が11時20分と遅いので、もう少し早くして頂きたいです。

ペースランナーつきの良い大会

出場種目：30kmマラソン

親子の部と30キロに出場しました。
30キロの感想です。

【スタート時間】
もう少し早いとありがたいです。
暑かった～。

【コース】
1周３キロを10周します。アスファルトが固く（個人的な感想ですが）、凹凸がそこそこあります。
トレーニングには持ってこいでしょうか。

また、折り返し地点あたりは風が強いです。
木陰は気持ちよかったです。

【給水・給食】
スポーツドリンク、水、梅干し、パン、バナナと充実していました。
ゴール後のあたたかいスープは嬉しかったです！

【その他】
比較的参加者数も少ないので、トイレやスタート時の混雑も気になりません。
シャワーも並ばずに利用できました。
Ｍ高史さんが大会を盛り上げてくれるので、毎年楽しみにしている大会の一つです。

地元で調整できる！

出場種目：30kmマラソン

練習コースでもあるホームの柏の葉、自転車で参戦。こじんまりとしているが、ポイントは押さえているのでよかったと。かすみがうらに向けて調整できて最高^_^