有難い、良いイベントでした

出場種目：30kmマラソン

もう30Kシリーズは4回目くらいの参加になります。
気温、風など良いコンディションに、ペーサーの方の声がけやサポート、アミノバイタルをレース前、レース中、レース後といただけたり、ドリンクも助かります。
集団での混雑で終始、接触に気をつけながら走る位置取りが難しいですが、ペースの目標や予定が立てやすく、実行もできて大変有難い大会です。
がんばれゆうすけさんやスタッフの方々が一生懸命声援をくださっているのも有難かったです。

こじんまりとしてますがいい大会です‼︎

出場種目：30kmマラソン

アミノバイタルの無料配布あり、エイドステーションでは、バナナ、みかん、スポーツドリンク、オレンジジュース、コーラなど様々なものが置いてあり、充実しています。ペースメーカーもフルマラソン目標タイム別に細かく分かれて伴走してくれるので、とてもいいと思います。

30ｋｍの自己ベスト更新

出場種目：30kmマラソン

ほぼ風もなく走りやすかった。
18ｋｍからペースメーカーから離れ、ビルドアップ走ができ、京都マラソンへの良い練習が出来た。

ペースメーカーの方に感謝！フルのとても良い練習ができました

出場種目：30kmマラソン

３時間４５分ペースに参加しました。ペース走はいいですね。30kmが終わって、このままのペースでまだ12kmこのまま走り続けられそうかどうかの判断ができました。また、走り終わった後の筋肉痛で筋トレでどこを鍛えなくてはいけないのかもよくわかりました。

28km地点でスパートしていく方が出てきた時にペースメーカーの方が、「この大会は練習なので、このままのペースで30kmまで行って、あと12kmをどれくらいのスピードで走れそうかを体感してください。」というようなアドバイスをいただいたおかげです。これまで青梅マラソンの練習にもなるように必ずラストスパートをしていた私には、とてもよい勉強になりました。
ありがとうございました。

フルマラソンの前に必ず参加しておきたい大会

出場種目：30kmマラソン

フルマラソンに向けた30キロ走トレーニングをするのにぴったりの大会です。目標タイム別にスタート時間が分けられていて、それぞれにペースメーカーがつきます。個人でのトレーニングより得るものがたくさんありました。