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61.5 点
大会特色
ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数43人)
■みんなの評価
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■大会特色ポイント
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出場種目:30kmマラソン
30kmの大会は何度かでていますが、R-bis主催の30Kの大会は初めて参加させていただきました。
夏の大会ということもあり、暑さは覚悟していましたがやはり暑いですね。リタイアした人も多かったようでした。私もはやくからペーサーについていけませんでしたがなんとか完走はできました。
出場種目:30kmマラソン
所属するRCの会員さんに唆され、酷暑のお盆期間に30K(夏)に出場(笑)。しかも、散々煽って参加を促した会員さんは、当日DNSという不条理ま顛末(笑)。募りまくりの文句はさておき(笑)、本大会を「30Kペース走」という位置づけで臨戦。今秋のフルの目標は「サブ3.25」なので、「サブ3.5」(キロ/5分)のペーサー先導で集団走を敢行。7週回(21K)まではEPで追走できたが、8周目からPD(涙)。結果は、キロ/5分ペースの2時間30分を2分も超過(涙)。タイム自体は不甲斐ない結果だったが、上位ランナーたちの走りを後ろから観察できたこと、棄権者やOP失速者による敵失などにより、順位が上位に食い込むという棚から牡丹餅的な漁夫の利あり(歓)。30K(夏)は、秋大会に向けてのよき「教訓」となる大会だった。
出場種目:30kmマラソン
自宅から近場でのコースの為チャレンジしました。
真夏の30Kチャレンジということで
いつも10K~20K程度走っているので、ペースを落とせば
楽勝かと思っていましたが、思ったより夏場の日中の30Kはきつく
12kmまではなんとかペース維持していましたが、15km程度から何度か歩いてしまうようになり、18kmからは歩いては1kmジョギングして歩いてと
なり、25kmで両足がつり、リタイアしてしまいました。
今回の経験で気温が高いときは水分補給をきっちり行い、ペース配分も思ったよりゆっくりにしないとだめだということを学びました。
いい経験になりました。
今まではハーフマラソンまでしかエントリーしてなかったので、
今回のことを教訓にフルマラソンにステップアップするための教訓にしたいと思います。
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