今年も暑かった

出場種目：ハーフマラソン

昨年に続き、２回目の参加です。コースは、急に変更となりましたが、僕としては、昨年のコースより走りやすかったです。この時期の大会ですので、暑いのは覚悟していましたが、今年も蒸し暑かったです。また、後半失速してしまいましたが、この時期の大会は少ないので、シーズンに向けて貴重な機会ですので、また参加したいと思います。

練習と力ためし

出場種目：その他

このコースは、防波堤で必ず向風になる。向風の時、前傾姿勢で走ると理想的なフォームで楽に走れる。通常の練習だとなかなか前傾姿勢で走れないから助かります。僕の体重が重いから前傾姿勢は辛いかな。
やっぱり、走り始めると少しでもタイムを出そうと力が入る。
このコース、10kmくらいが１人で走るには、理想かな。
スタッフの方、他のランナーのマナーもよく楽しめました。ありがとうございます。
自分の記録更新に向けて僕も、そして皆さんも頑張っていきましょう。

22km 15.4kmアキレス腱痛でDNF　夏の雰囲気満載

出場種目：その他

地元近くのラグーナビーチを会場に1周2.2kmのコースを10周する大会。会場は梅雨明けを思わせるような夏の雰囲気。スタートは5時、まだ太陽は高い位置にあり日差しが強く気温30度。5分後には30kmリレーのチーム戦もスタート。代わる代わる勢いよく走るリレーのランナーを横目に黙々と周回をこなす。2.2kmの周回は風のある箇所と防波堤折返し後の無風となる箇所を交互に繰り返す。潮風はべたついて嫌だがまだ心地よい。無風箇所では体が沸騰するような感覚に襲われ辛かった。2周目を終えたくらいから左足アキレス腱部に痛みが。これまでも走っていてたまに痛みがでることもあったが、収まることが多かった。この日は段々と痛みが強くなり7周終えたところでDNF。秋に備え無理はできないと思った。結果、記録は残らなかったが、ラン友の走りやリレーランナーの楽しげな雰囲気に触れ素敵な一日に。1km毎の距離表示無、給水は周回毎に1回有。スポンジがコーナー外周にあり、取りにくい箇所にあったのが唯一残念。

練習は裏切らない

出場種目：ハーフマラソン

「練習は裏切らない」を実感させる結果となりました。（ただし、逆説として）。２週間ほど、あまり練習できずに参加。コースも、事前案内では１周３ｋｍだったはずが、２．２ｋｍに。しかも、確認せずにスタートしたため、１周２ｋｍと勘違いし、１１周走ってしまいました。結果、過去ワーストタイムで、ぼろぼろでゴールしました。次回、裏切らない練習を積んで、参加したいと思います。

距離表示がほしいです

出場種目：ハーフマラソン

17時スタートということで　日差しが多少でも遮られるかと思いましたが海辺で遮るものもない半面　海風のある中スタートしました。前半は風が強く　堤防の先まで向かい風のため　ペース配分に苦労しました。当初1周3キロの予定が　2.2キロに変更され　周回のなかの距離表示がなく　距離感覚がなかなかつかめませんでした。1キロごとのスプリットを確認できたほうがいいと思います。後半　足の甲を痛め失速してしまい　ベストタイムからは程遠いタイムとなってしまいましたが　夏場に走れるレースもなかなかないので　来年以降開催されれば　また参加したいと思います。