この時期の恒例です

出場種目：30kmマラソン

3年ぶりに参加しました。コロナ前は毎年参加していて、この時期の恒例のレースです。
30kmをひたすら走ることができるのはありがたいです。
コースが狭くなったり、審判やペーサーさんが声を掛けるところがあるのでイヤホンはNGにした方がいいような気がします。コードが足に絡まっている方もいました。
ウオーターサーバーのサービスはお湯も出て、お茶やコーヒーがあったのは良かったです。

4時間15分クラスの設定

出場種目：30kmマラソン

3時間45分があるのに4時間15分（K6分ペース）がない。仕方ないので自分でそのペースで走った。次回からそのクラスを設定してください。他は不満なし。ゴール後の暖かい飲み物は体に染みた。

ペーサーの方が素晴らしくて気持ちよく走れました！

出場種目：30kmマラソン

来月の東京マラソン（初フル）にむけて、月１の30kと、前日からの流れも含めてリハーサルの為に走ってきました。初フルでのサブ4を達成したくて頑張っているのでとりあえずサブ4のペーサー集団へ。しかし、なんだかリズムが合わず、余裕もあったのでサブ345の集団へ。そこにいらしたペーサーさんがとにかく元気よく、周りをしっかり見ながら、お声がけしながらの方でとても心地よく走り切れました。そのペーサーさんの役割を全うする姿に感動しました。ボランティアの方々の気持ちよく、天気も良かったこともあり最高でした。最後にそのペーサーさんに感謝を伝え、初フルのアドバイスも頂いたので東京マラソンに向けてあと1か月、このワクワクを楽しみたいと思います。

ペース走としてよい練習になりました

出場種目：30kmマラソン

フルマラソン前の練習として参加しました。1人でペースを保ちながら30km走るのは難しいので、参加してよかったです。

4時間のグループは大集団だったため、スタート直後はペーサーが見つけられませんでした。最初の2.5kmの折り返しで初めてペーサーの位置を把握するまでは、自分で時計を見ながらのペース確認が必要でした。そこを除けば満足度高かったです。

この大会というか練習は、20km過ぎてからがものを言うものだと思います。今回参加してサブ4への自信にもなったと同時に、あと12kmを走ることへの心配にもなりましたが、このタイミングで30km走ができてよかったです。

会場に温かい飲み物が用意されていたのが嬉しかったです。

良い練習会

出場種目：30kmマラソン

コースも走り易く、スタッフの皆さんも親切でした。コースの途中のトイレがどこにあるかが予め分かるとベターでした。河川敷なので走っていてトイレらしき施設は分かったのですが。折り返しの辺りに仮設トイレを設置してもらえるとなおありがたいです。