帰ってきました　神鍋へ

出場種目：１０キロ男子４０歳代

昨年に引き続きの参加です。
昨年は、ハーフに参加しましたが、猛暑の影響もあり熱中症になりかけた反省から、今年は１０キロに参加しました。
曇っていたこともあり、気持ちよく走ることができました。
良かった点
１　スタッフ（ボランティアを含む）の笑顔
２　参加賞（マフラータオルと小物入れ）　
　　　※　Ｔシャツばかりで、妻に不評でした
３　様々な飲食物のサービス
　　　※　飲み物（３種類）、バナナ、スイカ、トマト、肉など
４　様々な豊岡市内のサービス券
　　　※　出石そばと温泉を割引料金で満喫しました
改善してほしい点
１　但馬牛バーべキューの提供をもう少し早く
　　　※　１０キロゴール後も、まだ焼き始めていなく、今年もあきらめました。
２　細かなキロ表示
　　　※　周回コースのため難しいとは思いますが・・・
来年も参加します。

ハーフマラソン　初参加　完走しました

出場種目：ハーフマラソン

今回生まれて初めてハーフマラソンに参加しました。夏場の暑い大会と聞いてましたが、幸いにも天候にも恵まれ夏場の練習に比べて走りやすかったです。ただ、スタート直後の上り坂と後半の上り坂はさすがに厳しいものとなりました。しかもコースは２週。道端での地元のみなさんのたくさんの応援、ハイタッチもあって頑張れたと思います。給水ポイント、コース上のシャワーも充実してよかったと思います。最後になりますが、スタッフのみなさん本当にお疲れ様でした。

今年は走りやすかった（？）

出場種目：

毎年、連れと一緒に参加している神鍋高原マラソンに、今年は寂しく一人で参加しました。朝８時半スタート、気温は高いものの、曇り空で例年よりは幾分走りやすい気候。今日は一人でもあり、アップダウンの練習のつもりでフォームに注意しながらゆっくり走りました。それが良かったのか、最後までペースが落ちず、思ったよりいいタイムで走り終えることができました。非常にスムースな大会運営と、走った後のスイカ、トマト、焼肉など至れり尽くせりのサービスに感激しました。来年も参加します。

初めて参加しました

出場種目：ハーフ（21.0975km）　男子　40代

ハーフの部に参加しました。

スタート時の天候はどんよりとした雲が空を覆っていましたが、風が無かったので涼しくなく、蒸し暑く感じる中でスタートしました。
コースは神鍋山の周りを走るコースで、起伏のあるタフなコースとなっており、ハーフはそのコースを2周してゴールするコースとなっていました。特にスタート後の上りとスキー場に向けて中間地点付近からだらだら上る箇所は結構辛く感じました。
コース上に給水箇所が多く、水、スポーツドリンク、バナナなど用意されていましたし、暑さ対策用のシャワーも所々に設置されていました。
応援はスタート、ゴールのある但馬ドーム付近が中心でしたが、タフなコースだったので多くの方に声援を貰い励まされました。
ゴール後も水分補給はもちろん、バナナ、スイカ、トマト、マスの塩焼き、但馬牛のバーベキューが無料で振る舞われていました。
会場は参加者や応援の人たちでごった返していましたが、スタッフのみなさんの至れり尽くせりの設営で賑わった大会でした。

ラン後のサービス最高！！

出場種目：１０ｋｍ

例年になく涼しいコンディションでベストが出ました。
アップダウンがきついので、初めての方は驚きます。
ラン後は、すいかをおなかいっぱい食べ、ニジマスのつかみ取りも何回もできて、たくさん食べました。
また来年も参加します。