７月開催

出場種目：トレイル

4年振りに参加しました。雨は2018年に経験しているので、５月から７月に移って暑さだけがネックと思っていました。
今年からショートが新設されたことで、駐車場.シャトルバス.山中での渋滞.トイレの数…来年はもう少し改善されると良いですね。
城ハナエイドからゴールまでの約12kmの給水なしは毎回痺れます。今年も残りの距離を考えながら水分補給をしました。
また来年参加予定です。暑かったけど、楽しかったです。
松葉川温泉いい温泉なので、また今度行きます。

急登がえげつなかったです。

出場種目：トレイル

初トレイルでした。
２３ｋｍなら何とかなるやろ～と思って、ショートコースにエントリーしましたが、想像をはるかに超える急登が続き、トレランのタフさを考えるにあたって、距離は一要素でしかないのだな、と痛感しました。
覚えている範囲で書き出すと、
・スタート後、トレイルに入ってからしばらくの急登り
・第二エイド前の崖下りのような下り
・第二エイド後、ロングコースと別れてからの地獄の登り（←マジできつい）
が特徴的なコースでした。

気になったことを上げると…
・スタート前のトイレが少なすぎる
・ショートコースにエイドが少なすぎて、５ｋｍ程残して水分切れに
が気にかかりました。
ロードとトレイルでは文化や文法も違い、トレイルは基本として自活が求められてるとは思いますし、山の上に水分を運ぶことが現実的かは置いといてになりますが、生理現象の対策や給水事情はどうにかならなかったかなーと。

ちょっとネガティブな意見になりましたが、ランナー同士の交流もあり、関係者の方全員が応援してくれている感じがとても温かかったです！

相変わらすず登りがきつい。

出場種目：トレイル

例年５月開催から今年は７月となったので、例年以上に登りがきつく感じた。今年からショートコースができたので、ミドル経験者なら余裕かなと思って参加したが、標高差はミドル並み。むしろフラットで走りやすい距離が短い分、余計にきつく感じた。運営については満足していますが、後半もう一か所エイドが欲しかった。暑さでやや脱水気味になりました。

Long Course 36k

出場種目：トレイル

なぜ5月から7月に変わったのでしょうか？ 5月の方が良いと思います。 暑さが全員にとって大きな要因だったので、タイムが遅くなりました。 今年からショートコースのレースも追加されましたが、最初の登りでショートコースの選手の後ろについてしまってしまい、渋滞にはまって悔しかったです。 また、エイドステーションでの食事の選択肢も貧弱でした。 バナナも梅干しもパンもなく、A3のおにぎりはただのプレーンだった。 短いコースでも初心者には適していないと思います。登りは非常に厳しく、トレイルはかなりテクニカルです。 また、レース終了時には無料の水は提供されず、飲み物しか買えませんでした。最後に、プレゼントとして受け取ったバッグよりもTシャツの方が良いでしょう。 全体としては楽しかったですが、主催者は時期を考慮してエイドステーションを改善し、ボトルネック状況を回避する必要があります。

初めてのトレイルレース参加！

出場種目：トレイル

良い点、残念な点を箇条書きに。

良い点
・地域の方の地域愛を感じる大会
・スタート・ゴール地点が温泉でゴール後すぐに汗を流せる
・コースロストしにくい

残念な点
・水分の供給が不十分。かなり切り詰め、ギリギリ以下の供給。水分が足らなかった人は多いだろう。後半にもエイド、若しくは水分の供給が絶対必要。
・大会の売りとして沈下橋を紹介しているが、ショートコースには含まれていない。そのことを知ったのは現地当日。参加者に一目瞭然で分かるように明示願いたい。

特にはこれくらいでしょうか。

5月から7月に移行たとのことで心配だった天気等は曇りで良かったが、時によれば最悪のコンディションで走らなければいけない。

次回もとは中々思えないかな？

しかし、初めてのレース、ゴール後に飲んだコーラは人生で一番美味しいコーラでした。

今後ともこのレースが進化し続け、地域の活性化に繋がっていくことを願っています。

ありがとうございました。