鍛えられるコース！

出場種目：その他

３時間耐久に参加しました！
気持ちの良い秋晴れの中、緑に囲まれた森林公園のコースは
秋を感じるには最高のコースでした。

コースは１周２．５キロを周回。
アップダウンの連続で相当鍛えられます。
記録は狙えませんが、上り下りのリズムを意識して、
練習として参加するにはもってこいの大会だと思います。

ＭＣには、ものまね芸人　Ｍ高史さんが終始盛上げてくれ、
和やかでアットホームな大会でした。
スタッフの皆さん、ありがとうございました！

５キロ＋１０キロに出場

出場種目：その他

９月に同じコースのハーフを走った際に暑さのあまり惨憺たる結果だったのでリベンジのつもりで今回も参加しました。
今回は「５キロ＋１０キロ」。珍しい種目で面白そうだなと思いエントリーしました。11:15に５キロ、12:25に１０キロのスタート。５キロゴール後から１０キロスタートまでの体力回復がカギです。自分にあったサプリや食事を用意しておくと良いと思います。
５キロと１０キロゴール直後にそれぞれ記録証が交付され、１０キロ参加者全員のフィニッシュ後に再度トータルの記録証が貰えます。少々複雑な仕組みだったと思いますが全く混乱はありませんでした。

アップダウン連続の厳しいコースですが（３時間耐久に参加されたランナーには頭が下がります）、国立公園の美しい自然の中を走ることができます。（今回はコキアの紅葉がきれいでした）
親子マラソンなどの種目もあり、秋晴れの空の下、和やかなムードの気持ちの良い大会でした。（やはりＭＣのＭ高史さんの存在が大きい！）
なので参加者が少な目だったのはちょっと残念。

ありがとうございました。

初参加

出場種目：その他

3時間耐久マラソンに参加しました。

参加者も多くなくストレスなく参加できました。
コースは公園内特設コース（2.5ｋｍ）を周回するコースですが、コース全体のほとんどがアップダウンで、途中には急なアップダウンもあるなど脚作り、筋持久力を鍛えるにはいい大会だと思います。

会場が公園内なので、家族サービスを兼ねての参加もありだとおもいます。

５歳の息子と初参加しました♪

出場種目：その他

親子ランで初参加しました。
駅に着いてバスに乗ってるあたりも混雑は無く、受付も待つこと無く、スムーズでしたが受付から会場へ行くまで軽く山登りでした。
マラソン大会に出ようとしている大人には散策くらいなのですが、子どもは会場へ着くまでに汗びっしょりでした（笑）
スタートも混み合う事無く走れました。コースはアップダウンが激しくて上りは特に５歳には走って上るのはきつかったようですが秋の気持ちよい風と木立の匂いで十分に走れてました。少し色づいた葉や秋の花などもきれいに植えられていて素敵でした。
マラソン後に子どもが遊べたり、お昼ご飯を食べれる売店や出店もあり、頑張った後のアイスもおいしかったです＾＾
お天気にも恵まれ本当に楽しかったです。ありがとうございました。

陽だまりの中、国営公園でランニング

出場種目：10kmマラソン

よく管理された国営公園の中での大会。丁度「赤蕎麦の花」が見ごろ、スタッフの対応もよく、Ｍ高史さんのパフォーマンスも絶好調。一日楽しめました。