良い練習になりました

出場種目：30kmマラソン

30キロの部に出場しました。
1周2.5キロのコースを12周、景色は単調ですが、普段入る事ができないサッカースタジアムの中を走れたのは良い経験になりました。参加賞のリストバンドは使わせてもらっています。
当日はとても暑くキツイレースになってしまいましたが、運営がしっかりしていて安心して走れました。
初めて蘇我駅へ行ったので、会場がどちらかちょっと迷いました。駅にスタッフの方がいてくれた方が良かったかも。

すいててよかった

出場種目：10kmマラソン

誘導員も少なく、パッと見るとマラソン大会をやっているようには見えない感じだったが、参加者が少ないせいもあり競技自体はスムーズに進み、集中して走ることができた。トイレに困らなかった大会は初めて。さすがフクアリ。キャパが広い。選手用と思われるロッカールームが解放され、順番を待たずにシャワーを浴びられたのも感激した。
競技場内のコーナーが狭かったのと、給水がカーブのところに設置されていて取りにくかったところ以外はストレスなく、快適に過ごせた大会だった。

期待以上

出場種目：30kmマラソン

2.5Ｋｍの周回コースで期待していなかったが、ペースランナーに付いて3時間弱で30Kmをテンポよく完走。暑くても混雑しても、ひたすらペースを守ることができ、これからのフルに向けた良い練習になった。ＪＲ蘇我駅からも近く、アクセスの面でもストレスなく、また来年もこの時期にあれば参加したい。

全てにおいて自己管理・調整が前提

出場種目：30kmマラソン

大会運営には一切の期待をせず、ストイックに走る目的には、うってつけかも。
ただし、スポーツドリンクはゲキ不味だし、補給食は何も提供されないから注意せよ!!

酷暑の30kmには2.5kmの周回コースがオススメ

出場種目：30kmマラソン

秋のマラソンシーズンに向けた30km調整レースとして参加しました。
当日の天候がここしばらく見たことのないようなド快晴＆酷暑！そこで11時スタートで30kmを走るのはかなり過酷でした。。（日中一番熱い時間帯に2-3時間、炎天下で走る。。）しかし2.5km×12周という周回コースのおかげで2.5km毎にきっちり給水と水被りができたので、なんとか走り切れました。
コースは平坦、運動公園内とフクダ電子アリーナ内を周回します。公園内はあまり規制されていない（500m毎に誘導員＋カラーコーン）ので一般の方との接触を危惧しましたが特に問題はありませんでした。それよりも10km、ハーフ、フルリレーが混在しているのでピーク時が重なった時は混雑具合が半端なく、コース内数か所の狭いポイントで追い越しもままならないようなこともありました。（怒声をあげながら追い越しているペースの速いランナーも居たり）このあたり時間の調整をもう少しうまくコントロールできないかな、と感じました。
思わぬ悪天候（好天すぎる）でしたが良い調整レースになったと思います。