時期、距離、ペーサー、エイドなどのサポートが手厚い大会てす。

出場種目：30kmマラソン

2月以降の大会に向けて、ちょうど良い時期の30km練習と思って初参加してきました。

スタート前とゴール後にアミノバイタルシリーズの商品を提供してもらえたり、2.5kmごとに設置された給水は水とアミノバイタルのドリンクを設置していて、アミノ酸補給の面でとても手厚いです。

ペーサーはサブエガ~サブ5まで設定されてるので、フルマラソンを控えた幅広いレベルに対応してくれています。

別の季節に同じ場所で開催される大阪ロケットマラソンと比べると練習会の雰囲気が強いように感じます。

自分は利用しませんでしたが、モーションセンサーのレンタルやオンラインコーチなど、レベルアップしたい人が自分を理解するためのサポートもありました。

気になる点といえば、河川敷コースなので道幅は広くないです。
サブ3.5~サブ4のペーサーさんの周りには大きな集団ができているので、追い抜くのにかなり気を使います。

初めてのフルマラソンを控えてる方や、目標ペースで自分が走れるのかの確認する、大会前の調整など色々な位置づけで参加できる大会だと思います。

すれ違うランナーたちが参考になる

出場種目：30kmマラソン

5kmでの折り返しを3往復する大会ですが、すれ違うごとに早いランナーたちの走りや表情、シューズなどが見られて大変参考になります。「こういう走りをする人たちが3時間30分レベルなんだな」などと実感できるのです。景色は単調ですが飽きることなくあっという間に時間が過ぎる感じです。

練習に最高！

出場種目：30kmマラソン

元々淀川地元なのでわざわざ申し込む意味あるの？と思ってたのですが、ペーサーがきめ細かく、みんなターゲットレースを背中に書いて走ってるのでモーチベーションあがります。アシックスのランメトリックス申し込んだのも良かったです

天気に恵まれ目標達成

出場種目：30kmマラソン

常連さんが、天気も良く恒例の風もないと言っておられましたので、最高のコンディションでした。
ペーサーさんと、周りの仲間に助けられ、何とか目標達成(サブ4.5ペース)出来ました。
コーチング付プランではありませんでしたが、ゴール手前のコーナー前でタカヤママラソンさんの声掛けで最後の一押しが出来ました。
Runmetrixでの、フォーム診断もとても興味深かったです。

30キロ走トレーニングとして

出場種目：30kmマラソン

普段一人でランニングしているので30キロなどの長距離は取り組みにくいところを感じています。その点、この大会のような細かくペース設定されたペーサー付きのイベントがあると助かります。やはり、参加される皆さんがそれぞれの目標感、目的意識を持って参加されているのが分かって、一緒に走っていて走りやすく感じます。
ランニングを休止していたこともあり、2020年冬大会に参加して以来5年ぶりの参加でした。以前は毎年秋冬ともに参加していました。5年前までとはスピードが全く違いますが、今の自分に合ったペースを選んでこれからまた継続して参加したいと思える大会です。
アールビーズさんには大会の継続をお願いします。