冬のフルマラソン強化には最適

出場種目：30kmマラソン

緩くですが坂もあり、カーブも多く、路面も走りづらい所もあって負荷が通常よりかかっているので練習にはなります！(￣▽￣)b

練習会として楽しめる大会でした

出場種目：30kmマラソン

適度なアップとダウンがあり、海沿いや木立の中、駅前、誘惑の牡蛎小屋前と景色も変わり、飽きることなく楽しめる大会でした。一人でストイックに練習できる方は参加するまでもないのかもしれませんが、フルマラソン前の良い練習になったと思います。
欲を言えば、距離が分かるように（この地点は何週目の時に５キロですよ、10キロですよ、とか）していただきたかったです。

横浜30K

出場種目：30kmマラソン

大会の意義も良いし、規模、大会の運営は良いと思う。
ただコースが狭すぎる。また、一般人が多いの場所ではスタッフを多めに配置するか、パイロンの数を増やして一般人が入れないようにする必要がある。今日も子供が集団の中に入ってしまい、転倒しそうな人がいた。
また、参加賞のTシャツはいらないので参加費を安くして欲しい。この手の記録会にしては高すぎる。最高でも4000円ぐらいが適当。
今日はフル3時間切りペースのチームで走らせてもらった。ペースメーカーのペーシングは良かったが、励ましや狭い所の安全喚起などもう少し声掛けが必要。

30Kで一番過酷なコース

出場種目：30kmマラソン

今まで、東京、埼玉、群馬の30Kシリーズに参加させて頂きましたが、路面、アップダウン、カーブにおいて、一番厳しいコースでした。周回コースで後半は何周目か分からなくなってましたが、MCのお姉さんがゼッケンの色別に残り周回数を叫んでくれて有り難かったです。ロングTシャツのデザイン、色も良かった。来年も必ず参加します。

東京３０Ｋとは全然違った

出場種目：30kmマラソン

東京３０Ｋと比べると参加人数が少なく、同じペースの人がおらず終始単独走であった。また、コースが狭く抜かしにくいところ、シケインになっており足首に負担が大きいところなどがあった。
ペースメーカーにつかない走りをするのであれば、横浜３０Ｋは出なくていいかな