起伏のあるコースです

出場種目：その他

22キロに参加しましたが、アップダウンがすごいコースでした。脚力をつけてまた走りたいと思います。

初リタイヤ

出場種目：ウルトラマラソン

３回目の参加で、初めてリタイヤ😅
練習不足でした。
来年、出直して来ます🎵

コバルトブルーの海を満喫！！

出場種目：ウルトラマラソン

今年最初の大会出場、そして初めてのの宮古島です。
まだ空が真っ暗な中スタート。7時くらいまで外は真っ暗なので、ライト携行は、マナーとしても、安全のことを考えても必要だと思われます。
来間大橋・伊良部大橋・池間大橋と島を結ぶ橋を渡ります。特に伊良部大橋から眺める朝日・池間大橋の下のコバルトブルーの海は絶景でした。
そして、50ｋｍ地点からジェットコースターのようにアップダウンが果てしなく続き、まさにウルトラマラソンの醍醐味を味わえます。
また、1月にもかかわらず最高気温が25℃で日差しがきつかった！！　　でも3～4ｋｍ毎にエイドが設けられており氷水を被ることができました。
あいにく午後から天気予報通り曇り時々小雨もぱらつき、風も強くなったのですが、ずっと晴れてたら周りがサトウキビ畑だらけで日差しを遮るものがなかったのでもっときつかったのかも・・。
とにかくもう一度挑戦したいと思うコースでした！

島マラソン、最高！

出場種目：ハーフマラソン

参加者1000人をきる大会ですが、真冬に20度を超え、コバルトブルーの海を眺めながら走る大会は最高です！

給水所にコーラがあるのも、宮古島マラソンの特徴ではないでしょうか。

100キロランナーと一緒にゴール出来て楽しかったです

100km完走しました！

出場種目：ウルトラマラソン

今回昨年に続き2回目の参加です。昨年は60キロで暑さのためか足がつってしまいリタイヤしました。今年も昼過ぎまでは20℃台でしたが、午後から曇りとなり走りやすいコンディションでした。エイドは水、アクエリアス、コーラ、オレンジ、バナナ、パン、黒糖、雪塩、干し梅干しが基本で、レストステーションではご飯、ぜんざい、ゆし豆腐などが提供されました。
自身ではエネルギージェル、粉飴を準備してちょうどまかなえた感じです。
コースのアップダウンはほどほどのように感じましたが、80キロ過ぎてから、随分堪えるようになりなってきました。やはり前半に時間を稼いでおくのが無難なように思いました。
フルマラソン4時間後半の自分でも完走できるこの大会はウルトラマラソン入門におすすめです。