全国で170店舗(2017年1月現在)を展開する大型スポーツ専門店。豊富な品揃えと店員の丁寧な接客がランナーにも好評。
スーパースポーツゼビオ神戸ハーバーランド店勤務。自身もフルマラソン2時間58分のベストタイムを持つ。
いろんな足の痛みの原因は足裏にあり
(解説/後藤敏雄)
ランナーたちのひざや腰、股関節、ふくらはぎの痛みの原因を探っていくと、足裏に行き当たることはとても多いです。足裏にある3本のアーチがスプリングの役割を果たすことで、着地衝撃を吸収していますが、そのどれかが低下することにより、走りのバランスが崩れ、痛みを誘発します。つまり足裏を改善しないと痛みの根本的な解決にはつながらないことが多いのです。
後藤敏雄/元実業団選手のカイロプラクター。東京・埼玉で展開している治療院「ランナーズエイドカイロプラクティック」は、ランナーの痛みに関する悩みを親身に相談に乗ってくれます。
足指が使えないと走りが不安定になり、ふくらはぎに負荷がかかる。 30㎞以降、ふくらはぎがケイレンしやすい人は要注意。 |
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足の横のアーチが潰れた状態。外反母趾の人に多く、中足骨(足の甲)を痛めやすい。 | |
着地衝撃を吸収できず、かかとや足底を痛めやすい。 |
フットナビは足のサイズだけではなく、荷重傾向から、痛みの原因であるアーチの落ち込み、左右バランスの乱れなどがわかる。
フットナビで測定した自分の足の特徴の説明を受ける
足に合わせたオリジナルインソールを、カスタムバランスの熱成型用の機器を使って作成。かかる時間はわずか10分程。はいているランニングシューズが手元にあれば(持参、購入どちらも可)、インソールの大きさを整えて入れるところまで行ってくれる。30日以内ならば無償で交換可能。
ランニング中の足裏の動きに対応するために、足を前後に動かして型を整える。
カスタムバランス
¥9,180(税込)
足本来の動きを引き出してくれるオリジナルインソール
※一部の店舗では、機器が異なる場合やサービスを実施していない場合がございます。
ひざの外側
ひざに負担をかける下腿の内旋を防ぐ
ザムスト RK-1
¥3,564(税込)
ふくらはぎ
段階着圧によりふくらはぎの筋肉をサポート
ザムスト LC-1
¥2,484(税込)
下肢をトータルでサポート
ひざ・腰・股関節に加え、お尻・太もも・ふくらはぎの筋肉までサポート
CW-X ジェネレーター
¥18,360(税込)
アーチをしっかりサポート
テーピング機能でアーチをしっかりサポートし、痛みの原因となるアーチの落ち込みを防ぐ
ザムスト AS-1 5本指
¥1,944(税込)
――「足」について知ることで、トレーニングを休む以外の対策がたてられますね。
河本 そこがスーパースポーツゼビオの強みです。以前、レース後半にいつもふくらはぎがつってしまい、サブフォーを逃し続けているお客様がいました。「フットナビ」で足型を測ると、足指が画面に映りません。走行中に足指が使えていないと、踏ん張りが利かず、身体は不安定に。それを補おうとふくらはぎに必要以上に負荷がかかり、ケイレンを引き起こしたと思われます。
――カスタムバランスのインソールなら、個人の足の特徴に合わせて作ることができます。
河本 このお客様の場合もインソールにより身体のバランスが整い、足指が使えるようになったことで、見事サブフォーを達成しました。もちろんひざや腰などの痛みにも、インソールの効果が期待できます。
――フットナビの測定だけなら無料、オーダーメイドインソールもその場で受け取れるというのも、嬉しいです。
河本 カスタムバランスは1万円以下ですし、お渡しまでわずか10分。現在痛みがない人でも、将来的な故障を予防するためにも使って欲しいです。
――インソール以外のアイテムも充実しています。
河本 まずはインソールで痛みの根本の解決を目指します。そして痛む箇所がひざならサポーター、ふくらはぎならゲイターで、サポートしていくと、さらに安心して走れると思いますよ。
【景品】 | スマートフォン防水ケース |
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【対象】 | スーパースポーツゼビオ店頭にて期間中にザムスト製品または カスタムバランスインソールをお買い上げのお客様 |
【期間】 | 2017年2月22日(水)~2017年3月31日(金)まで |
【内容】 | 各店先着30名様にノベルティをプレゼント ※ノベルティは無くなり次第終了。 |