高橋尚子さんもポラールを愛用

最高精度心拍測定で、
ラン生活変わりました

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高橋尚子さんもポラールを愛用

最高精度心拍測定で、
ラン生活変わりました

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POLAR PACER PRO

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POLAR PACER

“Qちゃん”の愛称で親しまれ、2001年に当時の女子マラソン世界記録(2時間19分46秒)を打ち立てた高橋尚子さん。現在はスポーツキャスターや解説者としてアスリートの活躍を伝えています。そんな高橋さんはポラールのランニングウォッチが「大切なパートナー」だと語ります。

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高橋 尚子たかはし・なおこ

シドニー五輪(00年)女子マラソン金メダリスト。01年のベルリンマラソンで女子世界記録 (当時)の2時間19分46秒を樹立。岐阜県出身。1972年生まれ

 現役時代は小出義雄監督のもとでおそらく世界一の練習をしていました。1日に80km走ることもあったし、少なくとも毎日40kmは走っていました。そんなハードな練習の後でも、必ず小出監督を誘って1時間ほど「遊びのジョギング」をしていました。「探検ラン」と呼んでいたのですが、知らない道をゆっくり走り、神社や池を見つけたりして楽しんでいました。今の私のランニングはその延長です。コースは定めず、きれいな花が咲いていれば立ち止まります。走ると悩みが解消されるし、前向きなアイデアが浮かんできます。私にとってランニングはビタミン剤のようなものです。

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 新型コロナウイルスが流行する前は、年に3度、アメリカのボールダー(※)に行って、10日間ほど合宿をしていました。現地ではハーフマラソンなどのレースに出場。思うような記録が出ないこともありました……。ボールダーに行くのは自分をリセットするためです。情報を断ち、自分と向き合える時間はとても大切です。ランニングはこれからもずっと生活の軸です。
 そんな私にとって、この時計は41gと薄くて軽く、つけていることを忘れるほどで、身体の一部になっています。距離やペースはもちろん、最高精度の心拍測定機能によって、トレーニング負荷が一目瞭然になるのでありがたいです。頑張っているつもりでも、実はまだ追い込みが足りないとき、心拍数から「もっと頑張れ」と言われているようです(笑)。また、最大35時間のバッテリーで、マラソンから旅ランまで使えます。

 生活面では、朝起きたらまず心拍数をチェック。睡眠の質を6つの項目から点数化してくれる機能もあるので体調管理に役立てています。今は深夜のニュース番組の仕事がある一方で、マラソンのゲストに呼ばれたら早朝から準備します。だからこそ、睡眠の質のスコアをもとに体調管理に気を配っています。
 パフォーマンスを上げるには、練習の量だけでなく、質や睡眠などのコンディションづくりも大切です。みなさんにもポラールのランニングウォッチをフル活用して、走ることも体調管理も突き詰めてほしいです。

※アメリカ合衆国中部の都市。標高が1600m以上あり、陸上選手が高地トレーニングに訪れる

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35時間バッテリー + 最高精度の心拍測定が、

ランナーを最高の
パフォーマンスに導く

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POLAR PACER PRO

+アルミニウムベゼル・ボタンによる質感UP

+気圧式高度計(上昇・下降を自動測定)

+ランニングパワー測定+ルート案内機能

5色展開

43,780円(税込)

※オーロラグリーンは7月発売予定

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POLAR PACER

+40gの軽さを実現

+改良されたバックライト機能

+1回の充電で最大7日間使用可能

3色展開

29,700円(税込)

※ライラックパープル、ディープグリーンは6⽉上旬発売予定。

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35時間バッテリー

わずか40gながら、フルGPS&心拍トレーニングモードで35時間稼働。

最高精度の心拍測定

・4つの光学センサー&10個のLEDが、深い皮膚深度まで感知し、より正確な(胸に近い)心拍データを 測定。
・ポラールは1977年の創立以来、心拍計測にこだわり45年改善を続けているフィンランドのメーカー。 その技術力の高さは世界で認められている。

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炭水化物、タンパク質、
脂肪の割合を表示

走り終わった後には、どの時間帯でどれくらいの運動強度(心拍数)だったかを表示するだけではなく、その数値をベースに炭水化物、タンパク質、糖質をどれくらい消費したのかがわかる。

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ランニング
パフォーマンスが分かる

徐々にスピードを上げるビルドアップ走を行い、最大心拍数、最大有酸素スピード、最大有酸素パワー、最大酸素摂取量を計測。それにより、心拍やスピードのゾーンがあなた仕様に最適化され、より能力に合ったトレーニングが可能に。

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1回1回の走りを評価する「ランニングインデックス」機能も搭載。ペースを上げて走ると数値が良くなるわけではなく、心拍数、ペースなどさまざまなポイントから走りを評価する。

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身体とメンタルの
回復度がわかる

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睡眠時間、睡眠の継続時間&中断時間、レム睡眠(身体を休める睡眠)時間、ノンレム睡眠(脳を休める睡眠)時間から、身体の回復度がわかる

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心拍数、心拍数変動、呼吸数から自律神経の状態がわかる。

※自律神経は、内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールする役割を持つ神経。精神的なストレス、肉体疲労がわかる。

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TATTAへのデータ共有

iPhoneに標準装備されている「ヘルスケア」や、アプリ「Google Fit」 (Google Playでダウンロード)を経由し、測定データをTATTAに落とすことが可能。

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POLAR PACER PRO

+アルミニウムベゼル・ボタンによる質感UP

+気圧式高度計(上昇・下降を自動測定)

+ランニングパワー測定+ルート案内機能

5色展開

43,780円(税込)

※オーロラグリーンは7月発売予定

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POLAR PACER

+40gの軽さを実現

+改良されたバックライト機能

+1回の充電で最大7日間使用可能

3色展開

29,700円(税込)

※ライラックパープル、ディープグリーンは6⽉上旬発売予定。

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