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プロフィール

しげる0802さんのプロフィール

顔写真	なし
ニックネーム	しげる0802	生年月日	1975年8月2日<全員に公開>
性別	男性<全員に公開>	居住地(都道府県)	茨城県<全員に公開>
走歴	11年　(2013年に開始) <全員に公開>	平均月間走行距離	101～150km <全員に公開>
自己ベスト	1km　：3分26秒 1.5km：5分34秒 3km　：11分25秒 5km　：20分38秒 10km ：44分09秒 Half ：1時間44分03秒（全て手動測定） <全員に公開>
練習内容 (トレーニング方法)	平日早朝もしくは帰宅後3～10kmジョグ、もしくは就業中の昼休みに仲間と3～4kmビルドアップ走、5日のうち1～2日程度休養。 週末10～20kmペース走もしくは5～10kmタイムアタック、ただし土日いずれかは休養日。 <全員に公開>
ランニング趣向性	10km40分未満目標派<全員に公開>
年間出場大会数	0回<全員に公開>
印象に残っている大会	まだ未出場です。 <全員に公開>
目標大会・種目	16年4月日立さくらロードレース　男女10km上位10％以内 <全員に公開>
目標タイム	10km42分以内、ハーフ1時間40分以内、フル3時間45分以内<全員に公開>
陸連登録	あり <全員に公開>
主な練習コース	自宅近辺 <全員に公開>
走り始めたきっかけ	勝ちたいため！ 中学時代はバスケ部で常に走ってばかりいましたので、長い距離を走るのは得意でした。その後全く運動せず徐々に太ってしまったため、勝つための第一歩としてダイエットからはじめました。 <全員に公開>
ホームページ・ブログ
私のよく見る ホームページ・ブログ	<全員に公開>
所属クラブ・走友会	<全員に公開>
所属クラブ・走友会の ホームページ	<全員に公開>
ランニング以外の 趣味	<全員に公開>
ランニング以外の スポーツ歴	<全員に公開>
ランニング中に 聴く音楽	<全員に公開>
その他	<全員に公開>

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