本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

プロフィール

シゲさんのプロフィール
  • 顔写真
  • なし
ニックネーム シゲ 生年月日 1973年11月25日<全員に公開>
性別 男性<全員に公開> 居住地(都道府県) 兵庫県<全員に公開>
走歴 6年 (2014年に開始) <全員に公開> 平均月間走行距離 201~250km <全員に公開>
  • 自己ベスト
  • ハーフ1時間28分。フルマラソン2時間57分。 <全員に公開>
  • 練習内容
    (トレーニング方法)
  • LSD20~30キロ。
    春夏は平地は走らず、トレイルラン。シーズンは20から40キロ走る予定。
    インターバルトレーニング。今はキロ3:50を4から6本。シーズンはキロ3:45を目標。サブエガが目標。 <全員に公開>
  • ランニング趣向性
  • フルマラソンタイム狙い系。<全員に公開>
  • 年間出場大会数
  • 11~20回<全員に公開>
  • 印象に残っている大会
  • 奈良マラソン <全員に公開>
  • 目標大会・種目
  • フルマラソン 京都マラソン <全員に公開>
  • 目標タイム
  • フルマラソン 2時間50分<全員に公開>
  • 陸連登録
  • あり <全員に公開>
  • 主な練習コース
  • 公園、夢前川河川敷。ウイング姫路横のトラック。手柄山。付近の山でトレイルラン。 <全員に公開>
  • 走り始めたきっかけ
  • ダイエット <全員に公開>
  • ホームページ・ブログ
  • 私のよく見る
    ホームページ・ブログ
  • <全員に公開>
  • 所属クラブ・走友会
  • <全員に公開>


  • 所属クラブ・走友会の
    ホームページ
  • <全員に公開>
  • ランニング以外の
    趣味
  • ゴルフ <全員に公開>
  • ランニング以外の
    スポーツ歴
  • 高校まで陸上部。 <全員に公開>
  • ランニング中に
    聴く音楽
  • 流行りのヒップホップ <全員に公開>
  • その他
  • フルマラソン、サブ3エガ、ハーフマラソン1時間20分切り、ウルトラ10時間切が目標やけど、基本は楽しく走ることをモットーにしています <全員に公開>
公開設定する 編集する