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プロフィール

ハロ３号さんのプロフィール

顔写真	なし
ニックネーム	ハロ３号	生年月日	<非公開>
性別	男性<全員に公開>	居住地(都道府県)	東京都<全員に公開>
走歴	13年　(2011年に開始) <全員に公開>	平均月間走行距離	201～250km <全員に公開>
自己ベスト	20歳の頃　10km：35分　ハーフマラソン1時間21分35秒 40歳　10km：39分29秒 41歳　42.195km3時間5分9秒 <全員に公開>
練習内容 (トレーニング方法)	多摩川河川敷：その時の時間と体調によって10km、15km、20kmのペース走をスピードを変えて走っています。 今後、インターバルトレーニングを取り入れて、スピードアップを目指す予定。 休日は、35kmのLSDも時々行っています。 <全員に公開>
ランニング趣向性	フルマラソンタイム狙い派<全員に公開>
年間出場大会数	3～5回<全員に公開>
印象に残っている大会	<全員に公開>
目標大会・種目	第27回大田原マラソン 第17回 長野マラソン <全員に公開>
目標タイム	今季のフルマラソン3時間突破！<全員に公開>
陸連登録	なし <全員に公開>
主な練習コース	多摩川河川敷：羽田～二子多摩川付近 自宅のルームランナー、10kgダンベルで筋トレ <全員に公開>
走り始めたきっかけ	お腹の肉が気になりはじめた事、走ってみたら、考えていたよりも走れなくなっていた為、現在は、元のスピードに戻すために日々トレーニング中。 <全員に公開>
ホームページ・ブログ
私のよく見る ホームページ・ブログ	<全員に公開>
所属クラブ・走友会	<全員に公開>
所属クラブ・走友会の ホームページ	<全員に公開>
ランニング以外の 趣味	パソコン <全員に公開>
ランニング以外の スポーツ歴	特になし <全員に公開>
ランニング中に 聴く音楽	特になし <全員に公開>
その他	現在は、プチアスリート的にトレーニングをしています。 40代ですが、20歳の自己記録更新できるようにこれからもがんばります！ <全員に公開>

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