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プロフィール

ヒロさんのプロフィール

顔写真
ニックネーム	ヒロ	生年月日	1970年9月12日<全員に公開>
性別	男性<全員に公開>	居住地(都道府県)	岐阜県<全員に公開>
走歴	13年　(2011年に開始) <全員に公開>	平均月間走行距離	101～150km <全員に公開>
自己ベスト	５ｋ　20:39(東近江元旦健康ﾏﾗｿﾝ) １０ｋ　40:39(ほらどｷｳｲﾏﾗｿﾝ) ハーフ　1:24:07（亀岡ﾊｰﾌ:ﾈｯﾄ）３０Ｋ　2:26:17（信州30K:ﾈｯﾄ）フル　　3:16:03（いびがわﾏﾗｿﾝ:ﾈｯﾄ）７０ｋ　6：46:25(武庫川ﾕﾘｶﾓﾒ) １００ｋ　11:11:32（チャレンジ富士五湖ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ:ﾈｯﾄ) <全員に公開>
練習内容 (トレーニング方法)	朝に５Ｋｍ程度のジョギング時間のあるときに90～220分のLSD 金華山ドライブウェイでの坂道ダッシュやペース走１ｋｍのインターバルトレイルラン <全員に公開>
ランニング趣向性	健康維持以上シリアスランナー未満で色々な種目にチャレンジ<全員に公開>
年間出場大会数	6～10回<全員に公開>
印象に残っている大会	黒部名水ﾏﾗｿﾝ：初のﾌﾙﾏﾗｿﾝで初完走。福知山ﾏﾗｿﾝ：ゴール前の上り坂で地元小学生の伴走でペースを上げて走り切れ、歩かずゴールの目標達成。袋井ﾏﾗｿﾝで初のサブ4達成。柴又ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝで100km初挑戦・完走。紀州口熊野ﾏﾗｿﾝでサブ3.5を達成。 <全員に公開>
目標大会・種目	１　フルマラソンならどこでもよい２　飛騨高山ウルトラ１００Ｋ（いつかは未定） <全員に公開>
目標タイム	フルマラソン　3時間00分を切る　飛騨高山ウルトラマラソン10時間を切る<全員に公開>
陸連登録	なし <全員に公開>
主な練習コース	平日は職場の敷地内。休日は長良川の川沿いを走っています。ポイント練習では金華山ドライブウェイを走っています。夏場には金華山や白山のトレイルをすることがあります。 <全員に公開>
走り始めたきっかけ	<友達に公開>
ホームページ・ブログ	<非公開>
私のよく見るホームページ・ブログ	<非公開>
所属クラブ・走友会	<非公開>
所属クラブ・走友会のホームページ	<非公開>
ランニング以外の趣味	<友達に公開>
ランニング以外のスポーツ歴	柔道　少年団でやっていました。ハンドボール　中学から現在でもやっている。 <全員に公開>
ランニング中に聴く音楽	<非公開>
その他	<非公開>

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