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プロフィール

さわちゃんさんのプロフィール
  • 顔写真
ニックネーム さわちゃん 生年月日 1962年10月30日<全員に公開>
性別 男性<全員に公開> 居住地(都道府県) 千葉県<全員に公開>
走歴 11年 (2008年に開始) <全員に公開> 平均月間走行距離 301~400km <全員に公開>
  • 自己ベスト
  • 10km:松戸七草マラソン44分27秒
    ハーフ:2019年大阪ハーフマラソン1時間36分17秒
    フル:2018年つくばマラソン3時間27分45秒
    ウルトラ:2017年柴又100k12時間24分28秒 <全員に公開>
  • 練習内容
    (トレーニング方法)
  • 平日は約10kmしか走る時間がないので、前半ビルドアップで一旦トップスピード(4分10秒/km程度)まで持っていって後半ペース走(4分30~40秒/km)。
    休日は40km程度のロングをロード(幕張方面)で。
    LSDはしない。 <全員に公開>
  • ランニング趣向性
  • 真夏の炎天下で汗だらだらハァハァ超気持ちいい!派(笑)<全員に公開>
  • 年間出場大会数
  • 6~10回<全員に公開>
  • 印象に残っている大会
  • 「ぐんま」「旭川ハーフ」
    基本的に変化のあるコースが好きです。街中あり、川沿いあり、公園内あり、みたいな。おそらく「静岡」も好き(ぜひ走ってみたい)。
    逆に田園や川沿いのみの単調なコース(大田原・篠山ABC・柴又100kmなど)は苦手ですね。大阪ハーフ(街中のみ)や印西スマイル(鉄道沿いのみ)も景色に変化ないので嫌かな。 <全員に公開>
  • 目標大会・種目
  • 【別府大分】やっぱサブ3.5が当面の目標なので
    【ホノルル】”いつかはホノルル”
    【サロマ湖100km】故郷でサブ10したい
    【神戸】30代に過ごした思い出の地
    【おかやま】自宅が倉敷だし
    【東京】まぁ一度は走っとかないとね
    【京都】三十三間堂とか好きです <全員に公開>
  • 目標タイム
  • フルマラソン 3時間30分以内・ウルトラマラソン 10時間以内<全員に公開>
  • 陸連登録
  • あり <全員に公開>
  • 主な練習コース
  • 平日は行田公園(船橋市・1周950m)をぐるぐると。
    休日ロードは幕張・稲毛海岸方面をメインに近場の海老川・船橋市運動公園など。
    東京スカイツリー・東京ディズニーランド・手賀沼などの往復コースや皇居(柴又前は12周しました)もたまに。 <全員に公開>
  • 走り始めたきっかけ
  • 一番最初は母親に勧められて学生時代に。
    46歳のときに上司に勧められて本格的に。
    うつ病に罹患し中断後はうつ病の再発防止目的も含めて。
    <全員に公開>
  • ホームページ・ブログ
  • <RUNNET会員に公開>
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    ホームページ・ブログ
  • <RUNNET会員に公開>
  • 所属クラブ・走友会
  • <全員に公開>


  • 所属クラブ・走友会の
    ホームページ
  • <全員に公開>
  • ランニング以外の
    趣味
  • 【音楽鑑賞】
    Perfume(かしゆか派)以外は80年代90年代J-Popを。
    昔ながらの八神純子さん、野田幹子ちゃん、井上昌己ちゃん、globe、純子さんバックドラムひぐちしょうこちゃんのMUCH-YOも。
    なぜか最近、宇多田ヒカル、藤原さくら に目覚める。
    【プロ野球観戦】
    40年来の広島カープファンです。ズムスタをメインに各球場のカープ戦に行きます。 <全員に公開>
  • ランニング以外の
    スポーツ歴
  • ゴルフ(中断中)ベストスコア91
    有村智恵ちゃんファンで女子ツアー観戦にも行きます。 <全員に公開>
  • ランニング中に
    聴く音楽
  • ランニング中に音楽を聴くのは危険なので止めた方が良いと思います。
    (トラックならいざ知らず、ロードはダメ) <全員に公開>
  • その他
  • なぜ走るのか・・・
    う~ん・・・
    それは深いテーマですよねー

    直接的には健康・精神衛生の維持ですがそれだけじゃないような気がする

    ”レースに出て目標タイムをクリアする”ってのも違うしなー
    目標のサブ3.5を達成出来たとして(よしんばサブ3をもクリア出来たとしてもよー)じゃ何があるの?ってゆうと何がある訳でもないし
    そりゃあ日本新記録とかで優勝とかして多額の賞金でももらえればまた違うんでしょうけど

    せっかく溜め込んだグリコーゲンをアルコールの分解に浪費されるのがバカらしくなってお酒を完全に止めちゃったので走ったあとにビール飲みたいとも思わないし

    強いて言うならば
    『真夏の炎天下に汗をだらだらかいて水と梅肉をガバガバ補給しながらハァハァ言って走ったら気持ちいいから』
    ですね! <全員に公開>
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