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プロフィール

cassiさんのプロフィール

顔写真
ニックネーム	cassi	生年月日	1962年5月1日<全員に公開>
性別	男性<全員に公開>	居住地(都道府県)	茨城県<全員に公開>
走歴	14年　(2010年に開始) <全員に公開>	平均月間走行距離	201～250km <全員に公開>
自己ベスト	１０km:ｱﾊﾞｳﾄ３３分３０秒（高校の体育の授業時にﾄﾗｯｸで計測）・ﾌﾙﾏﾗｿﾝ:ﾈｯﾄﾀｲﾑ３時間１分３４秒（2017つくばﾏﾗｿﾝ）・ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ:１時間２５分２２秒(2014松戸市七草ﾏﾗｿﾝ) <全員に公開>
練習内容 (トレーニング方法)	気ままにランニング。 <全員に公開>
ランニング趣向性	ファンラン派<全員に公開>
年間出場大会数	3～5回<全員に公開>
印象に残っている大会	2011つくばマラソン（初マラソン） <全員に公開>
目標大会・種目	つくばマラソン・フルマラソン <全員に公開>
目標タイム	フルマラソン→サブ３<全員に公開>
陸連登録	なし <全員に公開>
主な練習コース	つくば市内のロード、洞峰公園、筑波大学クロスカントリーコース、ウェルネスパーク <全員に公開>
走り始めたきっかけ	知人に刺激されジョギングを始めたところ、肌の張りが良くなったこと、疲れにくくなったこと、ランニング時の腹式呼吸が、持病の腰痛改善になると信じ込んでいること。 <全員に公開>
ホームページ・ブログ
私のよく見る ホームページ・ブログ	<全員に公開>
所属クラブ・走友会	<全員に公開> TSUKUBA STRIDES RUNNING CLUB RUNらん部 石岡トレイルランクラブ
所属クラブ・走友会の ホームページ	<全員に公開> http://strides.jp/ http://www.teamsportsjapan.jp/
ランニング以外の 趣味	映画鑑賞・美術鑑賞・温泉・飲酒（ビール、日本酒・ワイン、泡盛古酒）・美食 <全員に公開>
ランニング以外の スポーツ歴	硬式テニス・ゴルフ・柔道 <全員に公開>
ランニング中に 聴く音楽	R&B系・・今は・・為岡そのみ(DRAMATIC)/BENI(kiss kiss kiss)/Peabo Brison(Missing You)/che’Nelle(Baby I Love U)/DOUBLE&清水翔太(おやすみのキスを)/Toni Braxton(Breathe　Again)/YOUNGSHIM(Distance)/twenty4-7 Feat.MAY’S(Letter)etc <全員に公開>
その他	すべては心身の健康のために走るのです <全員に公開>

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