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プロフィール

novemberさんのプロフィール

顔写真
ニックネーム	november	生年月日	1971年11月19日<全員に公開>
性別	女性<全員に公開>	居住地(都道府県)	三重県<全員に公開>
走歴	16年　(2008年に開始) <全員に公開>	平均月間走行距離	251～300km <全員に公開>
自己ベスト	※全てグロスタイム。 フル：3時間53分12秒(H23奈良) ハーフ：1時間48分34秒(H24みのかも) 15km：1時間13分55秒(H23やまぞえ布目ダム) 10km:48分33秒(H24松阪) <全員に公開>
練習内容 (トレーニング方法)	仕事帰りにジムのトレッドミルで5～10km、スタジオエクササイズでストレス発散＆心肺持久力向上。 平日夜や週末にロード練習、主に自宅近所の自作コース。 たまに旅ラン、出張先や旅先にシューズとウエアを連れて行き、キョロキョロしながら楽しくラン。 <全員に公開>
ランニング趣向性	楽しく笑顔でラン♪<全員に公開>
年間出場大会数	11～20回<全員に公開>
印象に残っている大会	紀州口熊野(H22.2.7)。初のフルマラソン。RUNNETを通じてお知り合いになった方々や沿道の方々、いろんな方に励まされ、おかげで完走することができました。天候にも恵まれ、自然いっぱいの素敵なコースで、マラソンの楽しさを知り、「走れることに感謝」を実感した大会です。 <全員に公開>
目標大会・種目	<友達に公開>
目標タイム	フルマラソン、サブ4に返り咲き！(H24奈良で達成！)<全員に公開>
陸連登録	なし <全員に公開>
主な練習コース	・ジムのトレッドミル。 ・ロード練習…自宅を中心とした数kmコース。運動公園、森林公園、史跡、神社など。夜は比較的明るい市内の中心通り。その日の目的に合わせて、コースを組み合わせて走っています。 <全員に公開>
走り始めたきっかけ	ジムでエアロの待ち時間に暇だったのでなんとなく走っていたら、走ること自体が楽しくなってしまった！ さらに、大会出場でレースの楽しさを味わい・・・。 今では、ランが主体、エアロがおまけ？ いやいや、やっぱり、エアロが大好きです♪ <全員に公開>
ホームページ・ブログ	<全員に公開> Twitter Instagram @november42195 .....follow me!!
私のよく見る ホームページ・ブログ	<全員に公開>
所属クラブ・走友会	<全員に公開>
所属クラブ・走友会の ホームページ	<全員に公開>
ランニング以外の 趣味	エアロビクス、ズンバ、ヨガ、ピラティスなどのジムトレーニング。 地元の低山までドライブ＆登山。 そして、運動後の銭湯、温泉が大好き♪ <全員に公開>
ランニング以外の スポーツ歴	<全員に公開>
ランニング中に 聴く音楽	<全員に公開>
その他	'10年2月初フル4:09。2nd(4:08淀川)3rd(4:08奈良)4th(4:02吉備路)と縮め、サブ4狙うも失敗(5thとくしま)。40歳までにサブ4という目標は未達。6thにて念願のサブ4(3:51奈良)。7th(3:59口熊野)、8th(3:56東京)もサブ4。その後右膝故障、嵐の9thとくしま4:17。故障と付き合い10th(淀川)で4:02。11th奈良でサブ4へ返り咲き(3:56)！ 今はエイドを楽しみつつサブ4.5。12th愛媛13th板橋14thとくしまエイドを堪能♪15th淀川16th加古川17th口熊野18th京都元気に完走！19th大阪夏日の劇走!20th奈良21st京都22ndとくしまエイド完食！23rd連続の大阪！24th袋井メロン！25th安定の口熊野！26thシャーベット板橋！27thエイドとくしま！28th大井川29th奈良30th京都エイド堪能！ <全員に公開>

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