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プロフィール

たけぽんさんのプロフィール
  • 顔写真
ニックネーム たけぽん 生年月日 1970年1月20日<全員に公開>
性別 男性<全員に公開> 居住地(都道府県) 東京都<全員に公開>
走歴 14年 (2007年に開始) <全員に公開> 平均月間走行距離 151~200km <全員に公開>
  • 自己ベスト
  • 10K:44分
    ハーフ:1時間33分
    青梅マラソン:2時間19分
    さいたま国際マラソン:3時間24分 <全員に公開>
  • 練習内容
    (トレーニング方法)
  • ペース走:練馬の石神井公園沿い、城北中央公園
    LSD:荒川コース(練馬→笹目橋→港北橋→石神井川を練馬まで)
    インターバル走:練馬総合運動場、城北中央公園
    練馬~石神井川沿いでトレーニングしています。
    たまに皇居に出かけます。(麹町・神保町のランステ利用) <全員に公開>
  • ランニング趣向性
  • 健康維持、メタボ対策、フルマラソンタイム狙い派、ランニングを一生の趣味に・・・<全員に公開>
  • 年間出場大会数
  • 11~20回<全員に公開>
  • 印象に残っている大会
  • 東京マラソン2014
    沿道の応援が最高。夢のような1日でした。
    毎年参加の青梅マラソンも好きな大会。
    ◎青梅マラソンや新宿シティでは仮装ランナーです!
    たまに行く地方の大会も魅力ですね。 <全員に公開>
  • 目標大会・種目
  • フルマラソン:サブ3.5
    いずれ、フルマラソンで3時間半の壁を越えたいです。
    故障しないで長く続けられればいいです。 <全員に公開>
  • 目標タイム
  • フルマラソンをグロスタイムで3時間20分切り<全員に公開>
  • 陸連登録
  • あり <全員に公開>
  • 主な練習コース
  • 練馬区-板橋区の石神井川沿い
    城北中央公園
    練馬総合運動場
    光が丘公園
    荒川 <全員に公開>
  • 走り始めたきっかけ
  • トイレで座って下を見たら、そこに鏡餅があったから。 <全員に公開>
  • ホームページ・ブログ
  • <非公開>
  • 私のよく見る
    ホームページ・ブログ
  • <非公開>
  • 所属クラブ・走友会
  • <非公開>
  • 所属クラブ・走友会の
    ホームページ
  • <非公開>
  • ランニング以外の
    趣味
  • <非公開>
  • ランニング以外の
    スポーツ歴
  • <非公開>
  • ランニング中に
    聴く音楽
  • <非公開>
  • その他
  • 練馬の石神井川沿いは2日に1回くらい練習しています。
    汗止めのバンダナとガーミンが必須アイテムです。

    ランニングを始めて体力がついて人生にパワーを感じて生活しています。
    風邪もひきませんし、二日酔いにもならなくなったかも・・・
    お腹のお肉はなかなか取れませんが、体が引き締まったようで以前よりスリムになったようです。(嬉) <全員に公開>
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