とりあえず、走った状況を記録します
2022年10月31日(月)
完全休養日
0.0km
2022年11月1日(火)
2022年11月2日(水)
休養日
2022年11月3日(木)
フル:3時間42分46秒
42.2km
2022年11月4日(金)
2022年11月5日(土)
2022年11月6日(日)
約23㎞:2時間30分00秒
23.3km
週間距離(メイン種目)65.5km
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ショウ さん