とりあえず、走った状況を記録します
2022年6月6日(月)
完全休養日
0.0km
2022年6月7日(火)
ランニング:13.0㎞
13.0km
2022年6月8日(水)
軽めの筋力トレーニング
2022年6月9日(木)
2022年6月10日(金)
2022年6月11日(土)
ランニング:16.0㎞ 軽めの筋力トレーニング
16.0km
2022年6月12日(日)
ランニング:20.0㎞
20.0km
週間距離(メイン種目)62.0km
[PR] 日本最大級! 走る仲間のランニングポータル
ショウ さん