ダイアリー一覧

  • 新着一覧
  • 月
  • 週
  • 日
  • コメント
前へ 5月30日(月)~6月5日(日) 次へ

休養日

2022年5月30日(月)

完全休養日

0.0km

詳細を見る

ジョグ

2022年5月31日(火)

ランニング:14.0㎞

もうすこし よくがんばりましょう

14.0km

詳細を見る

筋トレ

2022年6月1日(水)

軽めの筋力トレーニング

0.0km

詳細を見る

ジョグ

2022年6月2日(木)

ランニング:13.0㎞

ふつうです

13.0km

詳細を見る

休養日

2022年6月3日(金)

完全休養日

0.0km

詳細を見る

筋トレ

2022年6月4日(土)

ごく軽く筋トレ

0.0km

詳細を見る

高田城ロードレース2022

2022年6月5日(日)

ハーフ:1時間31分08秒

ふつうです

21.1km

詳細を見る

週間距離(メイン種目)48.1km




プロフィール

ショウ さん


  • 前の月へ
  • 2022年10月
  • 次の月へ
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

距離(メイン種目)

今週
8.0km
今月
42.0km
今年
2200.4km

ダイアリーコメント