ダイアリー一覧

  • 新着一覧
  • 月
  • 週
  • 日
  • コメント
前へ 5月16日(月)~5月22日(日) 次へ

休養日

2022年5月16日(月)

完全休養日

0.0km

詳細を見る

ジョグ

2022年5月17日(火)

ランニング:13.0㎞

もうすこし よくがんばりましょう

13.0km

詳細を見る

ジョグ

2022年5月18日(水)

ランニング:14.0㎞

もうすこし よくがんばりましょう

14.0km

詳細を見る

筋トレ

2022年5月19日(木)

軽めの筋力トレーニング

0.0km

詳細を見る

休養日

2022年5月20日(金)

完全休養日

0.0km

詳細を見る

ジョグ

2022年5月21日(土)

ランニング:22.0㎞

ふつうです

22.0km

詳細を見る

練習

2022年5月22日(日)

軽めの筋力トレーニング
ランニング:17.0㎞

もうすこし よくがんばりましょう

17.0km

詳細を見る

週間距離(メイン種目)66.0km




プロフィール

ショウ さん


  • 前の月へ
  • 2024年3月
  • 次の月へ
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

距離(メイン種目)

今週
20.0km
今月
198.1km
今年
637.1km

ダイアリーコメント

  • コメントはありません。