ダイアリー一覧

  • 新着一覧
  • 月
  • 週
  • 日
  • コメント
前へ 6月28日（月）~7月4日（日） 次へ

休養日

2021年6月28日（月）

完全休養日

0.0km

詳細を見る

ジョグ

2021年6月29日（火）

ランニング：13.0km

もうすこし　よくがんばりましょう

13.0km

詳細を見る

筋トレ

2021年6月30日（水）

軽めの筋力トレーニング

0.0km

詳細を見る

ジョグ

2021年7月1日（木）

ランニング：13.0km

もうすこし　よくがんばりましょう

13.0km

詳細を見る

休養日

2021年7月2日（金）

完全休養日

0.0km

詳細を見る

練習

2021年7月3日（土）

ランニング：16.0km
軽めの筋力トレーニング

もうすこし　よくがんばりましょう

16.0km

詳細を見る

ジョグ

2021年7月4日（日）

ランニング：16.0km

もうすこし　よくがんばりましょう

16.0km

詳細を見る

週間距離（メイン種目）58.0km

  • 前へ
  • 今週
  • 次へ


プロフィール

ショウ さん
  • 前の月へ
  • 2024年4月
  • 次の月へ
月 火 水 木 金 土 日
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

距離（メイン種目）

今週
0.0km
今月
160.0km
今年
833.1km

ダイアリーコメント

  • コメントはありません。